Forum Medicina Sportiva
Luty 25, 2021, 21:28:30 *
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
 
   Strona główna   Pomoc Szukaj Rejestracja  
Strony: 1 2 [3] 4   Do dołu
  Drukuj  
Autor Wątek: jak nie przytyć, ale utrzymać wagę przy takich apetytach  (Przeczytany 35491 razy)
0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.
ansab1
Gość
« Odpowiedz #30 : Czerwiec 26, 2011, 12:45:31 »

Pozostaje więc dieta i Alli  Smutny
Zapisane
rubensik3
Użytkownik
**
Wiadomości: 76


Zobacz profil
« Odpowiedz #31 : Czerwiec 28, 2011, 09:35:12 »

Pani Izo na czym dokładnie taka dieta polega, dlaczego jest tak niskokaloryczna? Czy nie jest to dieta niedoborowa? W jakich dolegliwościach można ją stosować? Pewnie w dietach odchudzających również?
Zapisane
ansab1
Gość
« Odpowiedz #32 : Czerwiec 28, 2011, 16:14:59 »

Media podały ,że w Niemczech leczą cukrzycę II typu tą dietą. Dziennie to ponoć tylko 600 kalorii. Czyżby ograniczali również mięso i wędliny? Jakim cudem zejdzie się do takiego ograniczenia kalorii? Dodatkowo przy takim żywieniu czuć się najedzonym i być aktywnym fizycznie??
Zapisane
Iza Czajka
Zaawansowany użytkownik
****
Wiadomości: 269


Zobacz profil
« Odpowiedz #33 : Czerwiec 29, 2011, 16:03:17 »

ale jak dieta? Węglowodanowa? Niskotłuszczowa?
Zapisane
ansab1
Gość
« Odpowiedz #34 : Czerwiec 29, 2011, 18:57:40 »

Pani Izo
Mnie interesuje dieta bezskrobiowa stosowana w cukrzycy o bardzo niskiej kaloryczności. Więc to nie może być dieta zbliżona do diety Kwaśniewskiego , nie może być tak wysokotłuszczowa? W cukrzycy tłuszcze nasycone są również przeciwwskazane. Samym błonnikiem też nie można się odżywiać ?Czyżby były dwa rodzaje diet bezskrobiowych?
Zapisane
rem.bal7
Użytkownik
**
Wiadomości: 61


Zobacz profil
« Odpowiedz #35 : Czerwiec 30, 2011, 12:37:05 »

600 kalorii dziennie  Co? to chyba tylko trawa bez korzeni  Duży uśmiech
Zapisane
Iza Czajka
Zaawansowany użytkownik
****
Wiadomości: 269


Zobacz profil
« Odpowiedz #36 : Czerwiec 30, 2011, 15:34:11 »

Rzeczywiście, naukowcy z Newcastle University, zrobili taki badania i zdaje się u 7 osób zupełnie ustąpiła choroba. Jednak czy jest to dowód na to, że powinno się popularyzować taki sposób odżywiania? Nie. Warzywa bezskrobiowe, to nie jest istny cud, tylko głodówka na ogórkach, sałacie, sokach z pokrzywy, szpinaku ect. Polecam do przeanalizowania wszystkim zainteresowanym ekstremalnymi dietami, badania robione w Polsce w Szczecinie, w których badano Dietę Cambridge w warunkach szpitalnych przez okres 6 tygodni. Kaloryczność tej diety była 400 kcal i wynika z nich to samo, czyli cofnięcie zmian cukrzycowych, miażdżycowych ect a jest to dieta wysokobiałkowa. Nie ma cudownego lekarstwa, które odchudza i leczy
Poza tym teraz bardzo dobrze mówi się o skrobi opornej na trawienie: że odchudza, reguluje wydzielanie insuliny, zwiększa witalność ect. To jest skrobia m.inn pojawiająca się w ziemniakach schłodzonych po ugotowaniu. Dieta oparta na skrobi opornej pozwala pozbyć się ok 8 kg tłuszczu. Czy ktoś pamiętał bułkę z bananem Adama Małysza? To jest właśnie element tej diety. Może to lepsze?
Zapisane
powergaga
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 8


Zobacz profil
« Odpowiedz #37 : Lipiec 01, 2011, 17:42:17 »

Rany ! A gdzie taką skrobię oporną na trawienie można kupić ?
Zapisane
rubensik3
Użytkownik
**
Wiadomości: 76


Zobacz profil
« Odpowiedz #38 : Lipiec 04, 2011, 13:00:43 »

W czym taka skrobia występuje i jak ją pozyskać?  Chichot
Zapisane
szafran
Zaawansowany użytkownik
****
Wiadomości: 274


Zobacz profil
« Odpowiedz #39 : Lipiec 05, 2011, 09:11:55 »

Doczytałem sie ,że skrobia oporna na trawienie albo pochodzi z niedojrzałych owoców , czy warzyw . Często spożywanych na surowo, bądź gotowanych w niewielkiej ilości wody . Ale jak się dowiedzieć ile w końcu tej  opornej na trawienia zjada się ??  Szok
Zapisane
wanskrzy
Aktywny użytkownik
***
Wiadomości: 110


Zobacz profil
« Odpowiedz #40 : Lipiec 05, 2011, 14:39:04 »

Pani Izo
Czy wystarczy gotować produkty al dente?
Zapisane
Iza Czajka
Zaawansowany użytkownik
****
Wiadomości: 269


Zobacz profil
« Odpowiedz #41 : Lipiec 05, 2011, 16:00:02 »

Zaleca się, by w diecie znalazło się jej ok. 20 g skrobi opornej.
Naturalne źródła skrobi to:
Gotowane i schłodzone węglowodany, takie jak ryż na zimno (1 / 2 szklanki brązowego ryżu - 1,7 g, 1 / 2 szklanki białego ryżu - 0,9 g), zimne ziemniaki (1 średnio - 1,3 g) i makaron na zimno (1 filiżanka - 1,9 g) .
- Niedojrzałe owoce, takie jak banan (1 średnio - 4,7 g).
- Gotowane strączkowe: soczewica (1 / 2 filiżanki - 2,5 g), fasola (1 / 2 filiżanki gotowanych Fasola - 2,4 gm), płatki owsiane (1 / 2 filiżanki - 0,7 g).
- pieczywo pełnoziarniste (2 kromki - 0,5 g).
Zapisane
szafran
Zaawansowany użytkownik
****
Wiadomości: 274


Zobacz profil
« Odpowiedz #42 : Marzec 07, 2012, 10:34:51 »

Do Pani Fizjolog Żywienia
Czy możliwe ,że nowy preparat SIMPLIQ  w związku ze swoim specyficznym składem , może blokować wchłanianie spożytych produktów? To byłoby piękne, jeść i nie ponosić konsekwencji!
Zapisane
riki.1978
Zaawansowany użytkownik
****
Wiadomości: 305


Zobacz profil
« Odpowiedz #43 : Marzec 07, 2012, 13:26:06 »

 Duży uśmiech Duży uśmiech Duży uśmiech A Weight Loss?  Duży uśmiech Duży uśmiech Duży uśmiech
Zapisane
circus.hej
Użytkownik
**
Wiadomości: 70


Zobacz profil
« Odpowiedz #44 : Marzec 10, 2012, 12:07:02 »

Do Pani Fizjolog Żywienia
Czy możliwe ,że nowy preparat SIMPLIQ  w związku ze swoim specyficznym składem , może blokować wchłanianie spożytych produktów? To byłoby piękne, jeść i nie ponosić konsekwencji!
Pani Izo
To pytanie do Pani! Pacjenci są zainteresowani tym odchudzającym preparatem. Czy rzeczywiście jego skład gwarantuje zmniejszone przyswajanie weglowodanów i tłuszczów?
Zapisane
Strony: 1 2 [3] 4   Do góry
  Drukuj  
 
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP Powered by SMF 1.1.14 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!