jak nie przytyć, ale utrzymać wagę przy takich apetytach

[ansab1]

Pozostaje więc dieta i Alli 

[rubensik3]

Pani Izo na czym dokładnie taka dieta polega, dlaczego jest tak niskokaloryczna? Czy nie jest to dieta niedoborowa? W jakich dolegliwościach można ją stosować? Pewnie w dietach odchudzających również?

[ansab1]

Media podały ,że w Niemczech leczą cukrzycę II typu tą dietą. Dziennie to ponoć tylko 600 kalorii. Czyżby ograniczali również mięso i wędliny? Jakim cudem zejdzie się do takiego ograniczenia kalorii? Dodatkowo przy takim żywieniu czuć się najedzonym i być aktywnym fizycznie??

[Iza Czajka]

ale jak dieta? Węglowodanowa? Niskotłuszczowa?

[ansab1]

Pani Izo
Mnie interesuje dieta bezskrobiowa stosowana w cukrzycy o bardzo niskiej kaloryczności. Więc to nie może być dieta zbliżona do diety Kwaśniewskiego , nie może być tak wysokotłuszczowa? W cukrzycy tłuszcze nasycone są również przeciwwskazane. Samym błonnikiem też nie można się odżywiać ?Czyżby były dwa rodzaje diet bezskrobiowych?

[rem.bal7]

600 kalorii dziennie  to chyba tylko trawa bez korzeni 

[Iza Czajka]

Rzeczywiście, naukowcy z Newcastle University, zrobili taki badania i zdaje się u 7 osób zupełnie ustąpiła choroba. Jednak czy jest to dowód na to, że powinno się popularyzować taki sposób odżywiania? Nie. Warzywa bezskrobiowe, to nie jest istny cud, tylko głodówka na ogórkach, sałacie, sokach z pokrzywy, szpinaku ect. Polecam do przeanalizowania wszystkim zainteresowanym ekstremalnymi dietami, badania robione w Polsce w Szczecinie, w których badano Dietę Cambridge w warunkach szpitalnych przez okres 6 tygodni. Kaloryczność tej diety była 400 kcal i wynika z nich to samo, czyli cofnięcie zmian cukrzycowych, miażdżycowych ect a jest to dieta wysokobiałkowa. Nie ma cudownego lekarstwa, które odchudza i leczy
Poza tym teraz bardzo dobrze mówi się o skrobi opornej na trawienie: że odchudza, reguluje wydzielanie insuliny, zwiększa witalność ect. To jest skrobia m.inn pojawiająca się w ziemniakach schłodzonych po ugotowaniu. Dieta oparta na skrobi opornej pozwala pozbyć się ok 8 kg tłuszczu. Czy ktoś pamiętał bułkę z bananem Adama Małysza? To jest właśnie element tej diety. Może to lepsze?

[powergaga]

Rany ! A gdzie taką skrobię oporną na trawienie można kupić ?

[rubensik3]

W czym taka skrobia występuje i jak ją pozyskać? 

[szafran]

Doczytałem sie ,że skrobia oporna na trawienie albo pochodzi z niedojrzałych owoców , czy warzyw . Często spożywanych na surowo, bądź gotowanych w niewielkiej ilości wody . Ale jak się dowiedzieć ile w końcu tej  opornej na trawienia zjada się ?? 

[wanskrzy]

Pani Izo
Czy wystarczy gotować produkty al dente?

[Iza Czajka]

Zaleca się, by w diecie znalazło się jej ok. 20 g skrobi opornej.
Naturalne źródła skrobi to:
Gotowane i schłodzone węglowodany, takie jak ryż na zimno (1 / 2 szklanki brązowego ryżu - 1,7 g, 1 / 2 szklanki białego ryżu - 0,9 g), zimne ziemniaki (1 średnio - 1,3 g) i makaron na zimno (1 filiżanka - 1,9 g) .
- Niedojrzałe owoce, takie jak banan (1 średnio - 4,7 g).
- Gotowane strączkowe: soczewica (1 / 2 filiżanki - 2,5 g), fasola (1 / 2 filiżanki gotowanych Fasola - 2,4 gm), płatki owsiane (1 / 2 filiżanki - 0,7 g).
- pieczywo pełnoziarniste (2 kromki - 0,5 g).

[szafran]

Do Pani Fizjolog Żywienia
Czy możliwe ,że nowy preparat SIMPLIQ  w związku ze swoim specyficznym składem , może blokować wchłanianie spożytych produktów? To byłoby piękne, jeść i nie ponosić konsekwencji!

[riki.1978]

  A Weight Loss? 

[circus.hej]

Do Pani Fizjolog Żywienia
Czy możliwe ,że nowy preparat SIMPLIQ  w związku ze swoim specyficznym składem , może blokować wchłanianie spożytych produktów? To byłoby piękne, jeść i nie ponosić konsekwencji!

Pani Izo
To pytanie do Pani! Pacjenci są zainteresowani tym odchudzającym preparatem. Czy rzeczywiście jego skład gwarantuje zmniejszone przyswajanie weglowodanów i tłuszczów?