Forum Medicina Sportiva
Kwiecień 23, 2021, 01:22:00 *
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
 
   Strona główna   Pomoc Szukaj Rejestracja  
Strony: [1] 2 3 4   Do dołu
  Drukuj  
Autor Wątek: Antyoksydanty i inne suplementy wspomagające odporność  (Przeczytany 40575 razy)
0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.
szafran
Zaawansowany użytkownik
****
Wiadomości: 274


Zobacz profil
« : Grudzień 29, 2010, 10:43:01 »

,,Spirulina jest całkowicie naturalna, wzmacnia system immunologiczny, pobudza zdolności regeneracyjne i autoterapeutyczne organizmu, stabilizuje naturalną florę przewodu pokarmowego, oczyszcza organizm z toksyn i efektów wszelkich toksycznych przemian metabolicznych, działa antybakteryjnie i antywirusowo, pobudza proces krwiotwórczy, pomaga obniżyć poziom cholesterolu, wspomaga leczenie otyłości, chorób reumatycznych, jest antyoksydantem, spowalnia proces starzenia się, jest nadzieją w
profilaktyce leczenia chorób nowotworowych i AIDS, stanowi doskonałe uzupełnienie diety wegetarian i osób starszych, usuwa negatywne skutki niehigienicznego trybu życia, stosowania używek i palenia papierosów, nie wywiera skutków ubocznych.''
             CIEKAWE!!??
Zapisane
ansab1
Gość
« Odpowiedz #1 : Grudzień 29, 2010, 18:36:22 »

Tych preparatów jest tak , że nie wiadomo czym się kierować? A może wystarczy zmienić tryb życia i sposób żywienia?? Co?
Zapisane
prakorzen
Aktywny użytkownik
***
Wiadomości: 185


Zobacz profil
« Odpowiedz #2 : Styczeń 02, 2011, 18:55:01 »

,,Kiwi określane jest jako bomba witaminowa. Zawiera duże ilości witaminy C (1 owoc pokrywa dzienne zapotrzebowanie dorosłego człowieka na tę witaminę), a także E i witamin z grupy B oraz potasu, cynku, fosforu i magnezu. Ze względu na swoje ponadprzeciętne walory odżywcze zaliczone zostało do grypy tzw.superfood.
Na szczególna uwagę zasługuje obecna w kiwi witamina E. Włoscy naukowcy odkryli w tym owocu jej nową formę (delta-tocomonoenol), przypuszcza się więc, że to ona może być odpowiedzialna za szczególne właściwości kiwi. Tym bardziej, że owoce nie są raczej dobrym źródłem witaminy E, kiwi stanowi więc wyjątek. Witamina E jest naturalnym antyoksydantem chroniącym komórki przed wolnymi rodnikami i przed starzeniem. Jest rozpuszczalna w tłuszczach, które kiwi też zawiera. Niestety spora jej część znajduje się w niejadalnej skórce owoc.''

 

Zapisane
Iza Czajka
Zaawansowany użytkownik
****
Wiadomości: 269


Zobacz profil
« Odpowiedz #3 : Styczeń 04, 2011, 15:27:42 »

Spiruliny nie mogą suplementować osoby z chorobami tarczycy. Witamina C z kolei zwiększa stężenie kwasu moczowego we krwi (cos dużo trafia do mnie osób z Dną). Wszystkiego po trochu i 5 x dziennie w każdym posiłku warzywa
Zapisane
wanskrzy
Aktywny użytkownik
***
Wiadomości: 110


Zobacz profil
« Odpowiedz #4 : Styczeń 05, 2011, 14:15:06 »

Myślałam ,że złe wyniki kwasu moczowego są od jedzenia mięsa a nie witaminy C która jest w warzywach i owocach.
Zapisane
Iza Czajka
Zaawansowany użytkownik
****
Wiadomości: 269


Zobacz profil
« Odpowiedz #5 : Styczeń 05, 2011, 15:10:20 »

W poradniku Dna moczanowa wydanego przez PZWL w jednym miejscu jest napisane, że badania chińskie na dużej populacji potwierdziły, że niedobór wit C może byc czynnikiem ryzyka, podczas gdy w drugim miejscu jest napisane, że 3 porcje owoców i warzyw podnoszą poziom kwasu moczowego w śluzówce żołądka i krwi i dlatego nie poleca się warzyw i owoców. Bądź tu mądry.
Zapisane
new.adi
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 14


Zobacz profil
« Odpowiedz #6 : Styczeń 05, 2011, 22:55:14 »

A ja mam podwyższony poziom kwasu moczowego i lekarz dał mi takie zalecenia:
ZABRONIONE
móżdżek, cynaderki, baranina, kawior, śledzie, sardynki, czekolada, kakao, kawa naturalna,
mocna herbata, orzechy
OGRANICZYĆ
mięso(pozostałe gatunki), ryby, wywary mięsne i rybne, produkty zbożowe
ZALECANE
duże ilości płynów, wody mineralne( Jan , Dąbrówka), warzywa, owoce, cukier, masło w małych ilościach,
mleko, chudy ser , ziemniaki
Zapisane
Iza Czajka
Zaawansowany użytkownik
****
Wiadomości: 269


Zobacz profil
« Odpowiedz #7 : Styczeń 06, 2011, 11:31:53 »

Według zaleceń dieta powinna być pozbawiona produktów bogatych w puryny czyli szprotek, śledzi,kakao, wywarów, bulionów, sosów, czekolady, podrobów, baraniny i "starych mięs" (dopuszczalna jest jagnięcina, cielęcina gotowane w dużej ilości wody). Reszta produktów w określonych ilościach nie jest zabroniona. Przy dnie niezalecane są produkty bogate w szczawiany, fityniany czyli herbaty, pieczywo razowe, szczaw, szpinak i kawa i alkohol które powodują zwiększenie stężenia kwasu moczowego. Dieta powinna być oparta na chudych produktach mlecznych, mieszanym pieczywie, warzywach owocach i zalecanych chudych gatunkach mięs i wędlin a także ryb. Trzeba dużo pić. Przed snem przynajmniej litr (mam na myśli zaostrzenie przebiegu choroby), kolacja powinna być zjedzona 3 godziny przed pójściem spać. Konieczna jest dbałość o szczupłą masę ciała i odpowiedni poziom cholesterolu. Dieta powinna być ułozona przez dietetyka. Większość panów je raz dziennie za to konkretnie. Taki sposób żywienia jest niedopuszczalny.
Zapisane
alma.ruta
Gość
« Odpowiedz #8 : Styczeń 08, 2011, 00:06:23 »

,,Glutamina:
- stymuluje procesy syntezy białek mięśniowych poprzez dodanie azotu sprzyjającego budowie nowych białek mięśniowych.
- zwiększa poziom hormonów mogących pozytywnie wpływać na twój nastrój i budowę ciała (naukowo stwierdzono, że zaledwie 2g glutaminy doustnie, zwiększyły poziom hGH ponad 4 krotnie w porównaniu z placebo, niezależnie od wieku badanych).
- zmniejsza katabolizm mięśni podczas treningu
- zwiększa wytrzymałoś przez uzupełnienie poziomu spadającego glikogenu
- zmniejsza czas regeneracji mięśni
- zmniejsza ryzyko chorób przez wzmocnienie układu odpornościowego
- zapobiega przetrenowaniu podczas długotrwałych cykli treningowych nawet z dużymi obciążeniami (przypominam, że poziom glutaminy we krwi jest świetnym znacznikiem stanu znabolicznego).
Może ten suplement nie da ci "końskiej siły" ale na pewno wspomoże twój organizm w utrzymaniu świetnej kondycji, w walce z chorobami oraz wielu innych dziedzinach zdrowego życia. Co więcej, skutki zażywania glutaminy teraz będą owocować w przyszłości.  Możecie być niezainteresowani wszystkimi skutkami jej działania, trudno jednak zaprzeczyć, że glutamina pomaga wejść na wyższy poziom fizycznej sprawności i naturalnej odporności organizmu, czy jesteś pakerem czy przeciętnym, nie ćwiczącym Kowalskim, który nawet nie wie jak wygląda wnętrze siłowni. ''

CZY TO RZECZYWIŚCIE TAKIE ,,CUDO''?
Zapisane
szalonypilkarz
Aktywny użytkownik
***
Wiadomości: 102


Zobacz profil
« Odpowiedz #9 : Styczeń 08, 2011, 13:59:44 »

Czy glutamina jest dobra dla piłkarzy? Każdy coś bierze , to może kupiłbym sobie to? Duży uśmiech
Zapisane
prakorzen
Aktywny użytkownik
***
Wiadomości: 185


Zobacz profil
« Odpowiedz #10 : Styczeń 09, 2011, 11:20:17 »

Sarsaparilla (Smilax officinalis) - zawiera w sobie bogactwo fitosteroli i jest stosowana w przypadku bardzo wielu dolegliwości. Wzmaga ukrwienie ciała, usuwa trucizny, stabilizuje układ limfatyczny i pobudza potencję. Znajdujące się w niej alkaloidy stanowią o jej atrakcyjności dla pragnących siły i wytrwałości.Jest to mniej znana roślina, jednak stosowana już od XVI wieku w Europie jako środek zdrowotny przy reumatyzmie, nowotworach i problemach skórnych. W Ameryce Południowej używana od setek lat jako środek na potencję.Sarsaparilla zawiera witaminy A, C, D, B, żelazo, mangan, sód, krzem, siarkę, miedź, cynk, jod. Często stosowana jest przez kulturystów i sportowców innych dyscyplin jako środek na zwiększenie masy mięśniowej bez używania sterydów syntetycznych, ponieważ nie wywołuje żadnych skutków ubocznych. Posiada również działanie moczopędne, i powodujące pocenie, dlatego była w przeszłości stosowana jako środek oczyszczający krew i usuwający toksyny z organizmu.Sposób przygotowania: 1 łyżeczkę ziół gotować w pół litra wody przez 5 - 10 min.
PRAWIE JAK DOPING??!! CHYBA MOŻNA SPRÓBOWAĆ??!!  Chichot
Zapisane
szalonypilkarz
Aktywny użytkownik
***
Wiadomości: 102


Zobacz profil
« Odpowiedz #11 : Styczeń 09, 2011, 18:27:12 »

Może dobre jest ale to zielsko nie rośnie w Polsce!  Szok
Zapisane
riki.1978
Zaawansowany użytkownik
****
Wiadomości: 305


Zobacz profil
« Odpowiedz #12 : Styczeń 09, 2011, 20:10:39 »

Sarsaparilla jest rośliną występującą w Meksyku, gdzie od wieków była stosowana na reumatyzm, raka i choroby skóry. Sarsaparilla zawiera duże ilości hormonów męskich androgenów pod postacią sarsapogenin, które imitują działanie testo steronu i DHEA, oraz beta-sitosterol, który ma działanie przeciwzapalne, i ochronne na wątrobę. Zawiera także witaminy A, C, D, B, żelazo, mangan, sód, krzem, siarkę, miedź, cynk, jod. Sarsaparilla jest stosowana przez kulturystów i sportowców
innych Duży uśmiech jako środek na zwiększenie masy mięśniowej bez używania sterydów syntetycznych.  Duży uśmiech Duży uśmiech ;DZioło to ze względu na doskonałe działanie można polecić jako alternatywę dla syntetycznych sterydów, ponieważ nie powoduje żadnch skutków ubocznych.  ;DSarsaparilla posiada również działanie moczopędne, i powodujące pocenie, dlatego była w przeszłości stosowana jako środek oczyszczający krew i usuwający toksyny z organizmu. Sarsaparilla jest również silnym afrodyzjakiem gdyż o jej właściwościach wspominali już kolonizatorzy hiszpańscy, uważając ją za lek na impotencję i oziębłość seksualną.  Duży uśmiech

 Wygląda ,że super! W internecie 50 gram korzenia w cenie 14 zeta! Nie tak dużo!
Zapisane
szafran
Zaawansowany użytkownik
****
Wiadomości: 274


Zobacz profil
« Odpowiedz #13 : Styczeń 10, 2011, 01:54:57 »

Sprzedaż internetowa to nie zawsze gwarantuje nam uczciwy zakup . Czasami jest to podróba danego towaru. Trochę to niepewne! Smutny
Zapisane
ansab1
Gość
« Odpowiedz #14 : Styczeń 10, 2011, 15:37:27 »

A nie da to dodatniego testu antydopingowego??
Zapisane
Strony: [1] 2 3 4   Do góry
  Drukuj  
 
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP Powered by SMF 1.1.14 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!