gag.power
Nowy użytkownik
Wiadomości: 28
|
 |
« Odpowiedz #15 : Lipiec 26, 2010, 22:51:20 » |
|
Tyle węglowodanów?  Jak zejść z wagi , to tylko na proteinówce! Aby spalić tyle węglowodanów, dnia nie starczy na bieganie! |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
manhunter
|
|
« Odpowiedz #16 : Lipiec 27, 2010, 06:22:39 » |
|
ignorant
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
gag.power
Nowy użytkownik
Wiadomości: 28
|
|
« Odpowiedz #17 : Lipiec 27, 2010, 08:16:45 » |
|
NIE. Jestem tylko realistą. Jeżeli muszę zejść z wagi to stosuję dietę białkową i na grubo przed zawodami. Takie bieganie zmniejszy mi tylko szanse na wygraną. Ja muszę trenować siłę , a nie wytrzymałość!
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
g.tay
Nowy użytkownik
Wiadomości: 12
|
|
« Odpowiedz #18 : Lipiec 27, 2010, 09:22:22 » |
|
Fakt, skutecznych leków nie ma !  trzeba liczyć na swoją inwencję i wiedzę innych. Pozostaje tylko odpowiednio dostosowana dieta i aktywność fizyczna! |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
wanskrzy
|
|
« Odpowiedz #19 : Czerwiec 15, 2011, 13:11:19 » |
|
BrazioL5 - zalety:
Utrata wagi - od ok. 1,5 funta po zażyciu 1 tabletki do 6 kg po zażyciu 4 tabletek i 12 kg po zażyciu 8 tabletek.
Znika cellulit - w tym samym czasie, równolegle do utraty wagi.
Zdecydowane działanie - bez wysiłku (bez żadnych diet!).
Brak przeciwwskazań do zażywania - zmniejszenie masy ciała przy zachowaniu dobrej formy.
PANI IZO
Czy takie coś jest możliwe?
Nic nie trzeba robić?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Iza Czajka
|
|
« Odpowiedz #20 : Czerwiec 15, 2011, 15:06:10 » |
|
Nie, ale i tak nabywców znajdzie wielu
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
rem.bal7
Użytkownik
Wiadomości: 61
|
|
« Odpowiedz #21 : Czerwiec 16, 2011, 16:39:05 » |
|
naiwnych nie sieją |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
riki.1978
|
|
« Odpowiedz #22 : Czerwiec 16, 2011, 17:40:10 » |
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
bezdech1975
Nowy użytkownik
Wiadomości: 2
|
|
« Odpowiedz #23 : Czerwiec 18, 2011, 09:20:24 » |
|
Ale cudów nie ma! Trzeba nad sobą popracować! Należy informować jak mają wyglądać ćwiczenia obniżające masę ciała. Przeciętny człowiek myśli ,że jak przez 10 minut pomacha nogami czy rękami to wystarczy. Panuje kompletne nieporozumienie w tej sprawie.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
powergaga
Nowy użytkownik
Wiadomości: 8
|
|
« Odpowiedz #24 : Czerwiec 20, 2011, 09:11:27 » |
|
To co z tymi ćwiczeniami?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
nemo
|
|
« Odpowiedz #25 : Czerwiec 22, 2011, 08:32:45 » |
|
W celu utraty wagi najprostszy schemat to ćwiczenia 4x w tygodniu po 40 minut ( nie krócej niż 30 , dłużej niż 40 minut wskazane  na tętnie submaksymalnym ( 120-140/min.), czyli odczuwać będziemy ciepło i będziemy spoceni. Tylko takie ćwiczenia mają sens!  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
powergaga
Nowy użytkownik
Wiadomości: 8
|
|
« Odpowiedz #26 : Czerwiec 22, 2011, 19:48:05 » |
|
Coś podobnego? Inaczej się nie da?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
riki.1978
|
|
« Odpowiedz #27 : Czerwiec 24, 2011, 14:00:58 » |
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
komisarz42
|
|
« Odpowiedz #28 : Czerwiec 24, 2011, 16:15:12 » |
|
Schudną ,,ogry" ! |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
powergaga
Nowy użytkownik
Wiadomości: 8
|
|
« Odpowiedz #29 : Czerwiec 25, 2011, 15:01:55 » |
|
Eeee, bez wysiłku nie da się ?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
