Forum Medicina Sportiva
Październik 16, 2021, 19:42:36 *
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
 
   Strona główna   Pomoc Szukaj Rejestracja  
Strony: 1 [2] 3 4   Do dołu
  Drukuj  
Autor Wątek: jak nie przytyć, ale utrzymać wagę przy takich apetytach  (Przeczytany 37931 razy)
0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.
gag.power
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 28


Zobacz profil
« Odpowiedz #15 : Lipiec 26, 2010, 22:51:20 »

Tyle węglowodanów?  Duży uśmiech Jak zejść z wagi , to tylko na proteinówce! Aby spalić tyle węglowodanów, dnia nie starczy na bieganie!  Duży uśmiech
Zapisane
manhunter
Zaawansowany użytkownik
****
Wiadomości: 393


Zobacz profil
« Odpowiedz #16 : Lipiec 27, 2010, 06:22:39 »

ignorant
Zapisane
gag.power
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 28


Zobacz profil
« Odpowiedz #17 : Lipiec 27, 2010, 08:16:45 »

NIE. Jestem tylko realistą. Jeżeli muszę zejść z wagi  to stosuję dietę białkową i na grubo przed zawodami. Takie bieganie zmniejszy mi tylko szanse na wygraną. Ja muszę trenować siłę , a nie wytrzymałość!
Zapisane
g.tay
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 12


Zobacz profil
« Odpowiedz #18 : Lipiec 27, 2010, 09:22:22 »

Fakt, skutecznych leków nie ma !  Płacz trzeba liczyć na swoją inwencję i wiedzę innych. Pozostaje tylko odpowiednio dostosowana dieta i aktywność fizyczna!
Zapisane
wanskrzy
Aktywny użytkownik
***
Wiadomości: 110


Zobacz profil
« Odpowiedz #19 : Czerwiec 15, 2011, 13:11:19 »

BrazioL5 - zalety:
•Utrata wagi - od ok. 1,5 funta po zażyciu 1 tabletki do 6 kg po zażyciu 4 tabletek i 12 kg po zażyciu 8 tabletek.
•Znika cellulit - w tym samym czasie, równolegle do utraty wagi.
•Zdecydowane działanie - bez wysiłku (bez żadnych diet!).
•Brak przeciwwskazań do zażywania - zmniejszenie masy ciała przy zachowaniu dobrej formy.

PANI IZO
Czy takie coś jest możliwe?
Nic nie trzeba robić?
Zapisane
Iza Czajka
Zaawansowany użytkownik
****
Wiadomości: 269


Zobacz profil
« Odpowiedz #20 : Czerwiec 15, 2011, 15:06:10 »

Nie, ale i tak nabywców znajdzie wielu
Zapisane
rem.bal7
Użytkownik
**
Wiadomości: 61


Zobacz profil
« Odpowiedz #21 : Czerwiec 16, 2011, 16:39:05 »

naiwnych nie sieją  Duży uśmiech
Zapisane
riki.1978
Zaawansowany użytkownik
****
Wiadomości: 305


Zobacz profil
« Odpowiedz #22 : Czerwiec 16, 2011, 17:40:10 »

Hehe  Duży uśmiech Za taki bajer byłby Nobel !  Duży uśmiech Duży uśmiech Duży uśmiech
Zapisane
bezdech1975
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 2


Zobacz profil
« Odpowiedz #23 : Czerwiec 18, 2011, 09:20:24 »

Ale cudów nie ma! Trzeba nad sobą popracować! Należy informować jak mają wyglądać ćwiczenia obniżające masę ciała. Przeciętny człowiek myśli ,że jak przez 10 minut pomacha nogami czy rękami  to wystarczy. Panuje kompletne nieporozumienie w tej sprawie.
Zapisane
powergaga
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 8


Zobacz profil
« Odpowiedz #24 : Czerwiec 20, 2011, 09:11:27 »

To co z tymi ćwiczeniami?
Zapisane
nemo
Aktywny użytkownik
***
Wiadomości: 212


Zobacz profil
« Odpowiedz #25 : Czerwiec 22, 2011, 08:32:45 »

W celu utraty wagi najprostszy schemat to ćwiczenia  4x w tygodniu po 40 minut ( nie krócej niż 30 , dłużej niż 40 minut wskazane Uśmiech na tętnie submaksymalnym ( 120-140/min.), czyli  odczuwać będziemy ciepło i będziemy spoceni. Tylko takie ćwiczenia mają sens!  Chichot
Zapisane
powergaga
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 8


Zobacz profil
« Odpowiedz #26 : Czerwiec 22, 2011, 19:48:05 »

Coś podobnego? Inaczej się nie da?
Zapisane
riki.1978
Zaawansowany użytkownik
****
Wiadomości: 305


Zobacz profil
« Odpowiedz #27 : Czerwiec 24, 2011, 14:00:58 »

Tylko seks!   Duży uśmiech 2 godziny dziennie!  Duży uśmiech  Trzeba mieć stajnię ,,ogrów".  Duży uśmiech Duży uśmiech Duży uśmiech
Zapisane
komisarz42
Aktywny użytkownik
***
Wiadomości: 114


Zobacz profil
« Odpowiedz #28 : Czerwiec 24, 2011, 16:15:12 »

Schudną ,,ogry" !
            Duży uśmiech
Zapisane
powergaga
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 8


Zobacz profil
« Odpowiedz #29 : Czerwiec 25, 2011, 15:01:55 »

Eeee, bez wysiłku nie da się ?
Zapisane
Strony: 1 [2] 3 4   Do góry
  Drukuj  
 
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP Powered by SMF 1.1.14 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!