Nowe książki o tematyce sportowej

[news]

Wybrane zagadnienia medycyny sportowej
red. Jarosław Krawczyk, Anna Jegier
Wydawca: PZWL
Warszawa 2012 , wydanie 1
,,Lekarze rodzinni kwalifikują do uprawiania określonych dyscyplin sportowych, kierują do konsultacji specjalistycznych i interpretują wyniki badań. Książka Wybrane zagadnienia medycyny sportowej omawia m.in. metody oceny wydolności fizycznej organizmu człowieka oraz aktualne zalecenia regularnej aktywności fizycznej dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Opisano także korzyści aktywności fizycznej w ramach zapobiegania chorobom przewlekłym i wspomagania ich leczenia oraz monitorowanie mobilności narządu ruchu u osób uprawiających sport.Zagadnienia są przedstawione pod kątem potrzeb lekarzy rodzinnych. Książka może być jednak przydatna także lekarzom innych specjalności, zalecającym aktywność fizyczną jako metodę zapobiegania chorobom przewlekłym oraz fizjoterapeutom.''

[barca.jw5]

              PIŁKA NOŻNA
"Historia. Legendy. Puchary. Mistrzostwa. Puchary"
Od historii piłki nożnej do Euro 2012 – najciekawsze i najważniejsze informacje o futbolu. Co Aztekowie robili z zawodnikami przegranej drużyny? W którym kraju piłka nożna była grą arystokracji? Kiedy sport ten stał się dyscypliną olimpijską? Jak na przestrzeni lat zmieniał się strój piłkarski i służąca do gry piłka, jakie są zasady gry, jaką rolę spełnia trener, a jaką sędziowie? W książce znajdziesz odpowiedzi na te i wiele innych pytań, a oprócz tego kalendaria rozgrywek, historie
mistrzostw, legendy futbolu i wreszcie wszystko, co należy wiedzieć o drużynach, które wezmą udział w finałach Euro 2012. Niezbędnik każdego fana piłki nożnej!

[barca.jw5]

 
Piotr Szymanowski
Mistrzostwa Europy 2012. Polska - Ukraina  
EURO 2012 w pigułce! Wszechstronny i niezwykle przydatny przewodnik dla każdego kibica i fana piłki nożnej. Znalazły się w nim wszystkie wydarzenia związane z Mistrzostwami Europy 2012 Polska-Ukraina: kulisy przygotowań, okoliczności związane z losowaniem grup, sekrety stadionów i oczywiście..................

[messi]

"PIŁKA NOŻNA"
Super albumowe wydanie z fajnymi fotkami. Na zdjęciach nie ma znaków firmowych typu adidas ,nike itp. Prawa autorskie zachowane.
Zachęcam.

[messi]

Moze wakacyjne wydanie ASTERIX NA OLIMPIADZIE???

[news]

Anatomia w urazach sportowych
 Ćwiczenia i rehabilitacja
Brandon Leigh
Rok wydania:   2012
Wydanie:   1
Opis:
Ta książka ma pomóc czytelnikowi w zrozumieniu charakteru urazów sportowych, radzeniu sobie z nimi i w powrocie do czynnego uprawiania sportu bez obawy o przyszłe kontuzje.
Przegląd najczęściej spotykanych urazów sportowych i metod rehabilitacji poprzez efektywne ćwiczenia.
Definicje anatomiczne i terminologia; wskazówki na temat zapobiegania urazom, pierwszej pomocy, terapii manualnej, długookresowej rehabilitacji i znaczenia odpowiedniego stylu życia.
Analiza urazów typowych dla poszczególnych obszarów ciała, ich prawdopodobnych przyczyn i skutków, a także sposobów leczenia.Opisy ćwiczeń i wskazówki dotyczące ich wykonywania oraz ilustrowana analiza zaangażowanych w ćwiczenie mięśni .Ilustracje oraz praktyczne wskazówki dotyczące wykonywania ćwiczeń.

[news]

Anatomia treningu siłowego
Piotr Słomski
2012 , wydanie I
W książce Anatomia treningu siłowego,  PAT MANOCCHIA, ZNANY EKSPERT W DZIEDZINIE SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ, przekonuje że skuteczny program treningu siłowego musi obejmować całe ciało. W publikacji tej autor rekomenduje 5 podstawowych ćwiczeń, które zmuszą do pracy wszystkie mięśnie, kości, stawy, więzadła i ścięgna. Dowiesz się dokładnie, jak ciało pracuje, gdy wykonujesz te kluczowe ćwiczenia. Wszystkie ćwiczenia są opatrzone jasnymi instrukcjami, kolorowymi fotografiami i szczegółowymi ilustracjami anatomicznymi z podpisami przy wszystkich zaangażowanych mięśniach. Na końcu książki znajduje się matryca programów poprawiających kondycję, przedstawiająca, jak można stosować 5 podstawowych ćwiczeń. Anatomia treningu siłowego pokazuje efektywne ćwiczenia, dostarczając istotnej wiedzy na temat funkcjonowania organizmu podczas treningów.
 Pat Manocchia jest wielkim trenerem; czerpię garściami z jego wiedzy i zaangażowania, co pozwala mi dawać z siebie coraz więcej.   
 - Legenda tenisa John McEnroe
Programy i metody treningowe Pata pozwoliły mi osiągnąć świetną formę poza sezonem. Nigdy nie byłem w lepszej. Mam na myśli nie tylko kondycję fizyczną, ale również stan  umysłu.
- Gracz ligi NHL Sean Avery
Z książki Anatomia treningu siłowego dowiesz jak należy ćwiczyć aby osiągnąć jak najlepsze efekty!

[news]

Medycyna sportowa – część druga
pod redakcją
prof. dr. hab. med. Krzysztofa Klukowskiego
Książka „Medycyna sportowa – część druga” zawiera materiał dydaktyczny pomocny w bieżącej pracy lekarzy rodzinnych, lekarzy sportowych, fizjoterapeutów, specjalistów rehabilitacji oraz wszystkich osób zainteresowanych wpływem wysiłku na organizm człowieka. Prezentowane dane z obszaru medycyny aktywności fizycznej obejmują m.in. zagadnienia dotyczące: treningu zdrowotnego, odrębności związanych z procesem starzenia, wpływu treningu i obciążeń środowiska, zalecanego wysiłku w różnych chorobach przewlekłych, przeciążeń i urazów sportowych, dopingu, sportu osób niepełnosprawnych, psychologii, a także fizjoterapii i rehabilitacji. Zebrany materiał jest nie tylko kontynuacją, ale również uzupełnieniem tematyki przedstawionej w książce „Medycyna Sportowa” z serii Biblioteka Medical Tribune.

[news]

Urazy i uszkodzenia w sporcie
Artur Dziak, Samer Tayara
Kraków 2000 dodruk 2012 , wydanie I
Pierwszy w Polsce podręcznik poświęcony diagnostyce, leczeniu oraz profilaktyce urazów i uszkodzeń sportowych. Książka nie zawęża się tylko do zagadnień sportu wyczynowego, ale omawia też szeroko aspekty zdrowotne sportu dzieci, młodzieży i rekreacyjnych zajęć sportowych osób dorosłych. Niezwykle cenne uzupełnienie książki stanowią ćwiczenia lecznicze umożliwiające uczestniczenie w Lekcjach Wychowania Fizycznego w szkole oraz kontynuowania uprawiania sportu dzieciom i młodzieży, a nawet osobom dorosłym i starszym, z chorobami i dysfunkcjami narządu ruchu.
Książka napisana przez wybitnych znawców tematu, wychodzi ze słynnej Kliniki Ortopedycznej II Wydziału Lekarskiego Akademii Medycznej w Warszawie, specjalizującej się od lat w diagnostyce i leczeniu urazów i uszkodzeń sportowych.

[news]

Anatomia treningu mięśni tułowia
Abigail Ellsworth
Wydawca: Buchmann
2012 , wydanie 1
Wszystkie nasze ruchy zależą od mięśni podstawowych tułowia, które stabilizują tułów i miednicę, umożliwiając ramionom i nogom prawidłowe funkcjonowanie. Silne mięśnie podstawowe tułowia oznaczają, że będziemy się poruszać efektywnie i z łatwością. Jak więc te mięśnie ćwiczyć?
Ta książka pomoże wybrać odpowiedni indywidualny program, wskazując, które mięśnie są mięśniami podstawowymi tułowia i w jaki sposób ze sobą współpracują. Czytelnik znajdzie tu szeroką gamę ćwiczeń – zarówno stabilizujących, jak i wzmacniających. Precyzyjne instrukcje krok po kroku pomogą poprawnie wykonać każde z przedstawionych zadań

[news]

Dieta i suplementacja w sporcie i rekreacji
Autorzy:
Adam Zając, Stanisław Poprzęcki, Miłosz Czuba, Grzegorz Zydek, Artur Gołaś
AWF Katowice, Katowice, 2012 r.
oprawa: miękka foliowana, 497 str.
•   Spis treści
•   1. Znaczenie żywienia i suplementach w sporcie wyczynowym
2. Podstawy metabolizmu mięśniowego
3. Ogólna charakterystyka podstawowych składników pokarmowych
4. Charakterystyka węglowodanów i ich rola w wysiłku fizycznym
5. Białko jako materiał budulcowy i funkcjonalny w organizmie człowieka
6. Rola tłuszczów w wysiłku fizycznym
7. Znaczenie witamin i soli mineralnych w wysiłku fizycznym
8. Najważniejszy składnik organizmu - woda
9. Suplementy i odżywki pomocne w sporcie i rekreacji
10. Istota masy i składu ciała w sporcie wyczynowym
11. Środki i metody treningu fizycznego
12. Analiza diety sportowców
13. Przykładowe rozwiązania dietetyczno - suplementacyjne
14. Nadwaga i otyłość oraz dieta i suplementacja w kuracjach odchudzających
15. Piśmiennictwo

[news]

  Urazy sportowe Specyfika uszkodzeń narządu ruchu w sporcie
Artur Dziak

( z przedmowy)
,, Urazy sportowe Specyfika uszkodzeń narządu ruchu w sporcie  to kolejna publikacja autorstwa Artura Dziaka znanego i cenionego profesora zwyczajnego Akademii Medycznej w Warszawie, założyciela i wieloletniego kierownika słynnej Kliniki Ortopedii i Rehabilitacji, specjalizującej się w leczeniu patologii stawów, kręgosłupa, ręki oraz w diagnostyce i leczeniu uszkodzeń tkanek miękkich narządu ruchu (uszkodzenia sportowe).

"Jeszcze przed około 100 laty sport i zajęcia sportowe dotyczyły jedynie arystokracji i korpusów oficerskich niektórych armii. Podobnie też było z gimnastyką (gimnastyka szwedzka). Warstwy niższe nie odczuwały potrzeby sportu czy aktywności sportowej, gdyż w ich życiu poważną lub naczelną rolę odgrywała praca fizyczna.
Na przestrzeni ostatnich dziesiątków lat sport przestał być sezonową zabawą towarzyską, dobrze sytuowanych grup społecznych, a stał się rozrywką i zapleczem zdrowotnym całych narodów. W wyniku ogromnego zapotrzebowania społecznego doszło do powstania sportu zawodowego, wyczynowego, masowego, rekreacyjnego oraz sportu leczniczego, nie wyłaczając sportu niepełnosprawnych. Sport w tak szerokim rozumieniu uprawiają setki milionów ludzi na całej kuli ziemskiej w nadziei osiągnięcia sławy, zdobycia pieniędzy, przywrócenia utraconego zdrowia, czy choćby chwilowego zatrzymania nieubłaganie przemijającego czasu.
Sport to nie tylko sława, czy rozrywka. Większość zajęć i dyscyplin sportowych jest niestety nieodłącznie związana z zagrożeniami zdrowia. Stąd konieczność sprawdzianów zdrowotnych i stałej opieki lekarskiej, celem zarówno eliminowania zagrożeń, jak też odpowiednio wczesnego wykrywania szkodliwych przeciążeń i uszkodzeń narządu ruchu oraz ich leczenia.Wobec mizernych możliwości diagnostycznych i leczniczych jeszcze do połowy XX wieku obowiązywało leczenie zachowawcze uszkodzeń sportowych. Brak leczenia przyczynowego oraz ograniczanie się do objawowej polipragmazji fizjoterapeutycznej i leczenia uzdrowiskowego powodował określone szkody, w tym stałe wykruszanie się zawodników a więc  przedwczesny koniec nawet najlepiej zapowiadających się karier sportowych."

 

[szafran]

Po raz pierwszy w Polsce! Wydanie światowego bestsellera:

"Kręgosłup lędźwiowy —
Mechaniczne diagnozowanie i terapia"

autorstwa Robina McKenziego oraz Stephena Maya.

[szafran]

Dieta i Suplementacja w Sporcie i Rekreacji
Adam Zając, Stanisław Poprzęcki, Miłosz Czuba, Grzegorz Zydek, Artur Gołaś

Wydawca: Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach
2012 , wydanie I
Książka Dieta i Suplementacja w Sporcie i Rekreacji szczegółowo omawia zasady diety i suplementacji, jest skierowana głównie do osób wyczynowo zajmujących się sportem, kulturystyką oraz do wszystkich, którzy chcą poprawić efekty swoich ćwiczeń. Przedstawiono w niej również przykładowe rozwiązania dietetyczno-suplementacyjne w różnych dyscyplinach sportu oraz w zależności od budowy ciała.


 

[news]

   Leczenie testosteronem
Mędraś Marek
Wydawca:   MedPharm
Rok wydania:   2013
Wydanie:   1
Opis:
"Aktualne informacje w zakresie andrologii nie są w pełni znane w środowisku lekarskim. Wielu lekarzy w swej codziennej pracy rozważa jednak potrzebę terapeutycznego zastosowania testosteronu czy jego pochodnych. Dlatego autor niniejszej pracy podjął się zwięzłego przedstawienia podstawowych faktów związanych m.in. z metodami oznaczania testosteronu, czynnikami upośledzającymi czynność gonad, problemem obniżonego stężenia testosteronu, skutkami klinicznymi jego niedoboru, leczeniem niedomogi hormonalnej jąder, cechami farmakologicznymi preparatów testosteronowych czy przeciwwskazaniami do terapii. Dodatkowo w publikacji zamieszczony został rozdział o stosunkowo nowym, ale ogarniającym coraz szersze kręgi polskiego społeczeństwa zjawisku kulturowym, jakim jest nadużywanie testosteronu, substancji androgenno-anabolicznych oraz następstwa tych zachowań.
Poszczególne zagadnienia zostały przedstawione zwięźle, w kontekście praktycznym, zgodnie ze współczesnym stanem wiedzy, bez nadmiernych uproszczeń i faktów nie w pełni potwierdzonych klinicznie. Autor oprał się także na własnym, ponad czterdziestoletnim doświadzeniu klinicznym."
fragment Przedmowy

Spis treści:
Przedmowa
1.   Historia odkrycia testosteronu
2.   Czynność osi podwzgórze-przysadka mózgowa-gonady u dorosłych mężczyzn
3.   Metody oznaczania testosteronu
4.   Czynniki upośledzające funkcję egzo- i endokrynną gonad męskich
5.   Problem obniżonego stężenia testosteronu
6.   Kliniczne skutki niedoboru testosteronu w rozwoju ontogenetycznym
7.   Diagnostyka endokrynologiczna hipogonadyzmu męskiego
8.   Schorzenia przebiegające z hipogonadyzmem męskim
9.   Leczenie niedomogi endokrynnej gonad męskich
10.   Preparaty testosteronu
11.   Przeciwwskazania, środki ostrożności i uboczne objawy terapii testosteronem
12.   Nadużywanie testosteronu i jego pochodnych
13.   Leczenie następstw długotrwałego stosowania testosteronu i jego pochodnych androgenno-anabolicznych
Piśmiennictwo