wspomaganie zdolności w sposób nie zalecany

[news]

O tym możesz przeczytać na  stronie KOMISJI DO ZWALCZANIA DOPINGU W SPORCIE , w doniesieniach prasowych . Aktualnie prym w tej branży wiodą kolarze i CERA.

[gracz]

..Fajna strona. Teraz koleś Luca dał d... Ten to chyba od zawsze na haju . A teraz CERA

[dragimar]

Dobry temat , ale warto popisać o dozwolonych i skutecznych metodach wspomagania . Warto napisać też o diecie , która może podnieść zdolność do wysiłku . Ważne jest zapobieganie odwodnieniu . A przyjmujących środki zabronione powinno się dyskwalifikowac dożywotnio z uprawiania sportu . Proszę bardzo , ale tylko dla własnych potrzeb. To tyle moich przemyśleń. Pozdrawiam uczestników forum .

[news]

ALE SKUTECZNIEJSZE JEST WSPOMAGANIE NIEDOZWOLONE !! Tylko jak potem potraktować wcześniejsze osiągnięcia tych sportowców!!
Dane z prasy:

REPREZENTANCI BRAZYLII NA DOPINGU
Pięcioro brazylijskich lekkoatletów przygotowujących się w Niemczech do mistrzostw świata w Berlinie miało pozytywne wyniki testów antydopingowych - poinformowała Brazylijska Konfederacja Lekkoatletyczna.
Oskarżeni o stosowanie dopingu są sprinterzy i sprinterki: Bruno Lins Tenorio, Jorge Celio Sena, Josiane Tito, Luciana Franca oraz siedmioboistka Lucimara Silvestre. W organizmach wszystkich stwierdzono obecność pochodnej erytropoetyny (EPO). Testy przeprowadzono 16 czerwca poza zawodami. Wszyscy wrócą do kraju, gdzie poczekają na wyniki badania próbek B. Do Brazylii wyjadą także ich trenerzy.

Najbardziej znany z tej piątki jest Tenorio, członek sztafety 4x100 m, która podczas ubiegłorocznych igrzysk olimpijskich zajęła czwarty miejsce. Tito i Silvestre również startowali w Pekinie.

2009-08-05
www.sport.wp.pl

[nemo]

Marihuana jest bardziej szkodliwa niż tytoń
_____________________________________________________________________________

UWAGA
Nie dość ,że długo po zażyciu daje dodatnie testy na THC  ( uwaga sportowcy ) , to jeszcze bardziej szkodzi niż przypuszczano.
_________________________________________________________________________
MARIHUANA | SZKODLIWOŚĆ | DNA | TEORIA
 Fot. sxc.hu
Niszczy komórki i modyfikuje ich DNA.
Naukowcy z Kanady zadają kłam coraz popularniejszej teorii, że palenie trawki ma pozytywne skutki dla organizmu.
Niejaka Rebecca Maertens przekonuje, że palenie marihuany wpływa już na samą strukturę komórki ludzkiej.
 Badania prowadzono na kultrach komórek zwierzęcych zagazowywanych dymem z tytoniu i dymem z marihuany. Toksyczność zanotowano w obu przypadkach, jednak z różnymi skutkami - donosi serwis sciencedaily.com.
Marihuana uszkadza komórki i DNA w większym stopniu niż tytoń, ten jednak czyni spustoszenie w chromosomach.

[ligaeyro]

Siemanko. Jak długo test wykaże ,że coś było , po wypaleniu jednego jojnta mary?

[marjark]

MARIHUANA

Na marihuanę należy szczególnie uważać! Nie powinno nas aż tak bardzo interesować jak długo daje dodatnie testy . Bardziej powinna nas  niepokoić powszechność jej zażywania . Wręcz bezkrytyczność wobec tej ,,trawki”. Fakt , nie ma się sensacji fizycznych jakie występują po spożyciu większych ilości alkoholu , czy spaleniu większej ilości papierosów. To powoduje ,że niektóre gremia walczą o zalegalizowanie tego nałogu .Owszem, ponoć samopoczucie poprawia się szybko po jej wypaleniu , przez długi czas nie wymaga zwiększania dawki , czyli nie rośnie tolerancja. Ale niestety zapomina się o tym ,że  palenie marihuany zaburza przyswajanie wiedzy , czyli przeszkadza w nauce. Zaburza w sposób istotny koncentrację. Niestety , w sposób trwały zaburza pamięć. To wystarczające powody , aby nie zażywała jej młodzież , a tym bardziej  sportowcy . Testy dodatnie mogą wychodzić nawet do kilku tygodni od kontaktu z marihuaną . Zależy to od czasu jej palenia , od tego ,czy było się tylko palaczem biernych , od zawartości tetrahydrokanabinolu (THC) w palonych konopiach.

[erwijas]

Palenie marihuany jest zabronione dla sportowców tylko w trakcie zawodów.

[piłkarz]

Ale ja słyszałem ,że marychę można jarać między zawodami.Ale jeśli tak
długo daje dodatni test, to jak sprawdzą,że było to na zawodach, czy
przed nimi?

[marjark]

Po pierwsze:
- marihuana , ,, marycha”, ,,gandzia” nie poprawia wydolności fizycznej , a odwrotnie po jej zażyciu, czy zapaleniu jointa  obserwowany jest SPADEK AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ
Po drugie :
-w naszym kraju  samo posiadanie marihuany ( nie mówiąc już o hodowli, czy pośredniczeniu w sprzedaży)  jest karalne. Mówi o tym Ustawa o przeciwdziałaniu narkomanii z dnia 24 kwietnia 1997 roku z późniejszymi zmianami( Dz.U. z 2003 r. Nr 24, poz.198)
Po trzecie:
- utrzymywanie się dodatnich testów na zawartość THC w organizmie zależy od tak wielu spraw ( cech indywidualnych, sposobu przyjmowania , rodzaju użytego ziela) oraz od spożywania innych produktów zawierających kanabinole ( np. olej z konopi , czy nawet  piwo) że po prostu  ustalono normę , po której przekroczeniu ,test na zawartość karboksy- THC w moczu uznawany jest za dodatni. I jest to 15 ng/ml .
                             $$$
Ale nie ma żadnych powodów dla których zdrowi sportowcy mieliby ją zażywać!!!

[ligaeyro]

A HMB , kreatyna , glutamina, BCAA, arginia , odżywki białkowe i węglowodanowe ? To coś daje , czy wystarczy prawidłowe odżywianie ? Mam na myśli głównie piłkarzy

[marjark]

Na temat wymienianych preparatów  nie mam dostatecznej wiedzy , ale chciałam podzielić się swoimi spostrzeżeniami ze swojej dosyć krótkiej pracy w tej branży . Zebrałam to  w postaci bardzo modnego ostatnio sposobu
____________________________Siedem  grzechów podstawowych,  najczęściej popełnianych przeciwko                                     własnej wydolności:

 1. Nieumiejętne i zbyt małe uzupełnianie płynów traconych w czasie   intensywnego
treningu i zawodów.
2.Nieodpowiednia dieta tuż przed samymi zawodami, nadmierne spożywanie białka ,
co prowadzi do zakwaszenia organizmu , spadku  poziomu wapnia a tym samym do obniżenia wydolności.
3.Zbyt mała ilość węglowodanów prostych  łatwo przyswajalnych  przed wysiłkiem , w trakcie i po wysiłku , co często prowadzi do uszkodzenia mięśni i w zdecydowany sposób obniża naszą wydolność.
4.Przyjmowanie zbyt dużych ilości pokarmów bogatych w błonnik oraz płynów gazowanych , co szczególnie w trakcie treningów i rozgrywek, powoduje dyskomfort w nadbrzuszu ,refluks i w rezultacie zmniejsza naszą dyspozycyjność.
5.Niczym nie poparta wiara, że suplementacja odżywkami zastąpi prawidłowe  odżywianie.
6.Korzystanie z porad równie niedoświadczonych kolegów w sprawach doboru składników pożywienia , zamiast poszukiwania odpowiedzi w specjalnie do tego napisanych poradnikach ,bądź skorzystania z porad dietetyków.
7. I najcięższy grzech: trend ,że niedozwolone wspomaganie załatwi nam sprawę bez specjalnych diet i treningów.
                                   Maria Jarosz-Kujawiak
A POZA TYM POWTARZAM ZA SWOIMI MISTRZEM :czyń najlepiej tym , co posiadasz

[erwijas]

Młodzież jest niecierpliwa! Pracować i trenowac to dla nich za długo . Oni chcą tu i teraz.

[piłkarz]

A nie ma jakiegoś szybkodziałajacego ,skutecznego i dozwolonego środka
,aby uzyskac maksymalny power? Przeciez ci wielcy sportowcy cos
papusiają ?

[signature]

Czy trzynastolatek może może stosować odżywki?   Gdzie je można kupić? Jakie badania są wskazane przed dobraniem?   Na ogólnym też zadałam kilka pytań na ten temat:)