NOWY SPORT????

[Iza Czajka]

Kawa lub herbata, kawałek bułki z miodem lub dżemem albo sok świeżo wyciskany lub napój izotoniczny. to wszystko przed rozruchem.

[b.gigant]

Szacun Pani Izo
Ja jem jajko na twardo przed treningiem , a te węglowodany po treningu bo gdy robilem tak jak pisze Pani , to paliła rura i wymiękałem, bali się,że jestem chory na serce, a serce przebadane jak dzwon zdrowe. Pozdro.

[Iza Czajka]

Trzeba zbadać śluzówkę żołądka, a nie serce. Akurat powinno być odwrotnie.

[ansab1]

serce musimy badac dokładnie u każdego sportowca.Fakt ,że częściej spotykamy się z chorobą refluksową.Pozdrawiam
        Anna

[avatar]

- zmęczeniowe złamanie żebra oraz koszmarna infekcja dróg oddechowych, Magda - zerwanie więzadeł w prawej nodze i wypadek samochodowy. Zero startów, trzy plus cztery miesiące przerwy w przygotowaniach. Tak wyglądało minione półrocze w waszej osadzie. Ale 12 września był pierwszy występ w sezonie i od razu srebro w mistrzostwach

[news]

Po prostu fart!!

[craze.zbig]

Albo głupota???

[pipek]

Podoba mi się tu - sok porzeczkowy tez ponoc zdrowy

[small.bill]

Co na jesień rano do picia Pani Izo?

[chocolatte]

Chcą się smażyć to w tropiki niech jadą a nie...a później umierają...tacy młodzi ludzie.Dla mnie to conajmniej chore jest....