odżywki

[signature]

Kiedy powinno się stosować odżywki?  W jakim wieku jest  to dozwolone?   Jaki specjalista powinien je dobrać?  Jakimi zasadami się kierować przy wyborze środka?

[alikunte0]

Czy przyjmowanie aminkwasów zaleca sie piłkarzom ?

[trendysport]

Nie zaleca się przyjmowania odżywek nieletnim . Należy dbać o prawidłowo zbilansowane żywienie . Ale nie wadzi pamiętać ,że u sportowców , a szczególnie jeszcze dziewczynek często dochodzi do niedoborów żelaza.

[garus124]

Widziałem juz wiele rzeczy , ale na siłowniach , gdzie nie ma trenerów młodzież używa wielu przedziwnych środków , a to udziela się zupełnie  młodym chłopcom . I nad tym nie ma nikt kontroli . Rodzice weźcie się za tych swoich bardzo młodocianych ,,gwiazdorów" i nie pozwalajcie im chodzić bez opieki na siłownię . Raczej wybierzcie się z nimi , a o poradę , czy waszemu bobaskowi cos potrzeba, zgłoscie się do lekarza pediatery , bądź lekarza medycyny sportowej. Siłownie w wielu miejscach to nie jest miejsce dla dzieci