Nowe książki o tematyce sportowej

[szafran]

Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego
red. Jan Górski
Wydawca: PZWL
2011, DODRUK 2013 , wydanie 1
Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego  pod redakcją Jana Górskiego to książka polecana studentom uczelni sportowych oraz medycznych.Podręcznik zawiera najważniejsze informacje na temat wpływu wysiłku i treningu na ustrój zdrowego człowieka. Zasób wiadomości jest zgodny z programem nauczania na takich kierunkach studiów, jak wychowanie fizyczne, turystyka i rekreacja oraz fizjoterapia. Elementy fizjologii wysiłku fizycznego są wykładane również na kierunku pielęgniarstwo, zdrowie publiczne i dietetyka.
W książce omówiono główne zasady i formy treningu oraz metody oceny wydolności fizycznej. Znalazły się w niej także rozdziały poświęcone wysiłkowi: dzieci i młodzieży, osób w starszym wieku, kobiet (z uwzględnieniem okresu ciąży), osób niepełnosprawnych ruchowo i cierpiących na różne choroby, a także wysiłkowi w różnych temperaturach otoczenia i w warunkach wysokogórskich. W publikacji omówiono również problematykę: treningu zdrowotnego, wpływu niedoboru aktywności ruchowej na organizm,
dopingu, żywienia sportowców oraz genetyki w sporcie.
Podręcznik, przygotowany przez zespół doświadczonych nauczycieli akademickich, jest adresowany do studentów wychowania fizycznego, fizjoterapii, turystyki i rekreacji, a także do lekarzy specjalistów w dziedzinie rehabilitacji medycznej, trenerów sportowych, nauczycieli wychowania fizycznego oraz osób zajmujących się rekreacją.
SPIS TREŚCI

1. Podstawy fizjologii wysiłku

2. Podstawy treningu fizycznego

3. Wysiłek fizyczny i trening kobiet

4. Wysiłek fizyczny i trening sportowy w wieku rozwojowym

5. Starzenie się a wydolność fizyczna człowieka

6. Wysiłek fizyczny w różnych temperaturach otoczenia

7. Zintegrowana odpowiedź na niedotlenienie wysokościowe

8. Wysiłek i sport osób niepełnosprawnych

9. Wpływ niedoboru aktywności ruchowej na ustrój

10. Wysiłek fizyczny w wybranych chorobach

11. Trening zdrowotny

12. Wysiłek fizyczny a żywienie

13. Doping w sporcie

14. Podstawy genetyki wysiłku fizyczn

[barca.jw5]

Mięśnie brzucha
 Atlas ćwiczeń
Delavier Frederic, Gundill Michael
Wydawca:   PZWL
Rok wydania:   2013
   
Opis:
Autorzy, uznane autorytety w dziedzinie kulturystyki, omawiają w tej publikacji zagadnienia, których znajomość pozwala trenować mięśnie brzucha, zwiększyć ich masę oraz wyznaczyć optymalny program ćwiczeń.

Spis treści:
1.   20 etapów opracowywania programu treningowego na mięśnie brzucha
2.   Dobrze wyrzeźbione mięśnie brzucha
3.   Rzeźbienie mięśni brzucha - podstawowe ćwiczenia
4.   Ćwiczenia i techniki zaawansowane
5.   Ćwiczenia na mięśnie brzucha z wykorzystaniem maszyn i dodatkowego sprzętu
6.   Programy treningowe na mięśnie

[szafran]

Chirurgia kolana, artroskopia, traumatologia sportowa nr 2013/1
Autorzy:
Sport & Med

Katowice 2013, wyd.1
Spis treści•
Możliwe przyczyny trwałych bólów po całkowitej endoprotezoplastyce stawu kolanowego
Pseudumonas infection in TKA for rheumatoid arhtiritis
Intraarticular Analgesia using a Meperidine/Local Anesthetic Combination in Arthroscopic Knee Procedures
Ocena funkcjonalna sportowców wyczynowych po 6 miesiącach od rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego.
Rehabilitacja w zespole bólowym przedniego przedziału kolana.
Leczenie awulsyjnego złamania okolicy przyczepu dalszego prostownika długiego palucha metodą „Ishiguro-Yamaushi extension block techinque
Wewnątrzdyskowa Terapia Elektrotermiczna (IDET) - wyniki w zakresie redukcji bólu i niepełnosprawności.
Protokół rehabilitacyjny w przypadku barku pływaka - studium przypadku.

[szafran]

Metodyka wychowania fizycznego
 Zagadnienia wybrane
Tatarczuk Józef
:      
   
   Opis:
"W opracowaniu Metodyka wychowania fizycznego - zagadnienia wybrane w syntetycznym ujęciu przedstawiono wybrane zagadnienia z teorii i metodyki wychowania fizycznego, a na ich tle metody i zasady nauczania, typy i rodzaje lekcji, przykłady rozkładów materiału i wiele innych zagadnień niezbędnych w całokształcie pedagogicznych poczynań współczesnej szkoły na obecnym etapie jej rozwoju. Niniejszy podręcznik adresuję do studentów kształcących się w uczelniach przygotowujących nauczycieli wychowania fizycznego oraz do czynnych zawodowo nauczycieli pracujących w placówkach oświatowo-wychowawczych. Nie można oczywiście nie uwzględniać faktu, że od pięciu lat funkcjonujemy w reformowanym systemie edukacji. Wprowadzana od 1999 roku reforma przyniosła wiele zmian w strukturze i funkcji polskich szkół, a co się z tym wiąże, także w programach oraz w metodach kontroli i oceny opanowania realizowanego materiału.
Najogólniej ujmując, celem wychowania fizycznego w szkole w duchu reformy winna być systematyczna poprawa aktywności ruchowej dzieci i młodzieży, której niedostatek stwierdzono w licznych badaniach już przed wieloma laty, a zwłaszcza w badaniach prowadzonych w ostatnim dziesięcioleciu pod patronatem Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). W tym kontekście wychowanie fizyczne dzieci i młodzieży należy obecnie postrzegać jako zespół działań prozdrowot-nych, które umożliwią młodym populacjom pełny i zdrowy rozwój, lecz także będą podstawą do wyrobienia w nich stylu życia opartego na kulturze fizycznej, we wszystkich okresach ontogenezy.
Jak zauważa wielu autorów - szkolne wychowanie fizyczne to nie tylko stymulator rozwoju, zdrowia i aktywności, ale też zabawa, radość i przyjemność. To także szkoła dzielności, wytrzymałości i wielu innych pozytywnych cech składających się na charakter i postawę życiową, rozwój emocjonalny i intelektualny. Tak rozumiane wychowanie fizyczne w szkole zobowiązuje do traktowania uczniów podmiotowo oraz do kształtowania w nich postaw kreatywnych, we wszelkich formach organizacyjnych szeroko pojętej kultury fizycznej. Warto też pamiętać, jak podkreśla B. Czabański [1995], iż współczesny nauczyciel wychowania fizycznego potrafi nie tylko pięknie ćwiczyć, mądrze mówić, lecz przede wszystkim umie z rozwagą słuchać i pozwala wypowiadać się uczniom.
Mam nadzieję, że niniejsze opracowanie zostanie przyjęte jako propozycja nowego spojrzenia na miejsce przedmiotu i rolę nauczyciela wychowania fizycznego w systemie edukacyjnym zreformowanej szkoły."
Ze Wstępu

Spis treści:
Wstęp
1.   Podstawowe zagadnienia kultury fizycznej
2.   Proces wychowania fizycznego
3.   Charakterystyka rozwoju psychofizycznego dziecka
4.   Wybrane zagadnienia motoryczności
5.   Wychowanie fizyczne w zreformowanym systemie oświaty
6.   Podstawowe zagadnienia dotyczące metodyki wychowania fizycznego - wybrane elementy
7.   Kontrola i ocena w wychowaniu fizycznym
8.   Dokumentacja pracy nauczyciela wychowania fizycznego
9.   Bezpieczeństwo ćwiczących na zajęciach wychowania fizycznego i sportu
10.   Konserwacja sprzętu i urządzeń sportowych
11.   Doraźna pomoc w nagłych wypadkach
12.   Praktyka pedagogiczna ciągła i śródroczna
13.   Terminologia stosowana w metodyce wychowania fizycznego

[news]

Taping rehabilitacyjny
 Taping w rehabilitacji i sporcie[/color
Słoniak Rafał, Tittinger Tomasz
Wydawca:   FIZJOTERAPIA Rafał Słoniak
Rok wydania:   2013
Wydanie:   1
Opis:
Fragment recenzji naukowej:
"Oceniany podręcznik stanowi całościowy kurs dotyczący stosowania tapingu i jest przeznaczony głównie dla fizjoterapeutów i masażystów. Istotne informacje znajdą w nim również studenci fizjoterapii i medycyny. Wydaje się również, iż poznane zasady tapingu ułatwią postępowanie terapeutyczne także lekarzom zajmującym się leczeniem obrażeń narządu ruchu, rehabilitacją i medycyną sportową. Może ona stanowić doskonały materiał dydaktyczny dla studentów Kierunków Fizjoterapii oraz w czasie szkoleń podyplomowych.
Bardzo istotne jest, że podręcznik jest wynikiem doświadczeń nabytych przez autorów w czasie ich wieloletniej pracy zawodowej. Pozwoliło ono im nie tylko na selekcje omawianego materiału lecz również na precyzyjne wartościowanie omawianych metod terapii. Istotne jest również to, iż omówili najważniejsze problemy jakie pojawiają się w czasie stosowania plastrowania oraz sposoby pozwalające na ich unikniecie przez czytającego."
Prof. dr hab. n. med. Tadeusz Szymon Gaździk

Spis treści:
Wstęp
1.   Taping Rehabilitacyjny
2.   Materiały w Tapingu Rehabilitacyjnym
3.   Faza bierna Tapingu Rehabilitacyjnego - plastrowanie
4.   Taping paliczków
5.   Taping nadgarstka
6.   Taping okolicy łokcia
7.   Taping okolicy barku i ramienia
8.   Taping okolicy stopy i stawu skokowego
9.   Taping stawu kolanowego i uda
10.   Aplikacja uda
11.   Faza czynna Tapingu Rehabilitacyjnego - Trening propriocepcji
12.   Autotaping
13.   Biofeedback i opór przy użyciu tapingu FFT (Functional Fascial Taping / Funkcjonalny Taping Powięziowy) - kolejny sposób Tapingu

[szafran]

Rozgrzewka
Podstawy fizjologiczne i zastosowanie praktyczne
Chmura Jan

Wydawca:   PZWL
Rok wydania:   2014
Wydanie:   1   
Opis:

W publikacji czytelnik znajdzie najnowsze rozwiązania stosowane we współczesnej rozgrzewce i jej wpływ na wysiłek meczowy i treningowy. Uzyska także odpowiedzi na wiele kluczowych pytań, między innymi: jak osiągnąć próg psychomotoryczny zmęczenia, czy należy stosować ćwiczenia rozciągania statycznego w rozgrzewce przed meczem i treningiem, jak zapobiegać obniżeniu temperatury wewnątrzmięśniowej i pobudzenia ośrodkowego układu nerwowego po zakończeniu rozgrzewki, po rozegraniu pierwszej połowy meczu, także u zawodników rezerwowych, jak często i w jakich ilościach nawadniać organizm w rozgrzewce przedmeczowej, dlaczego należy stosować indywidualizację obciążeń fizycznych w rozgrzewce. Dodatkowo dowie się również, jak przełamywać barierę zmęczenia w mózgu podczas treningu.

To tylko nieliczne pytania, na które czytelnik może znaleźć odpowiedzi i zastosować je w praktyce sportowej. Proponowana pozycja wydawnicza powinna przełamać dotychczasowe stereotypy.

Publikacja jest adresowana do studentów kierunków wychowania fizycznego, sportu, fizjoterapii oraz trenerów i instruktorów. Z pewnością zainteresuje także lekarzy medycyny sportowej oraz osoby zajmujące się kontrolą obciążeń fizycznych i sterowaniem treningu.


Spis treści:

    Znaczenie rozgrzewki we współczesnym sporcie
    Fizjologiczne podstawy aktywacji ośrodkowego układu nerwowego w rozgrzewce
    Wpływ pobudzenia ośrodkowego układu nerwowego na szybkość i skuteczność działania oraz właściwości uwagi podczas wysiłku fizycznego
    Próg psychomotoryczny zmęczenia podczas rozgrzewki
    Fizjologiczne podłoże wytwarzania ciepła i regulacja temperatury ciała w czasie rozgrzewki i wysiłku meczowego
    Rodzaje, struktura i wzorce rozgrzewek
    Struktura i indywidualizacja obciążeń fizycznych w rozgrzewce
    Ćwiczenia koordynacyjne w rozgrzewce
    Ćwiczenia rozciągające w rozgrzewce
    Zmiany fizjologiczne w organizmie po zakończeniu rozgrzewki i pierwszej połowy meczu
    Rozgrzewka piłkarzy rezerwowych

[szafran]

Fizjologia sportu dla trenerów

Autorzy:

    Brian J. Sharkey Brian J. Sharkey
    Steven Gaskill Steven Gaskill

Warszawa 2013, wyd.1
    Spis treści

Treść niniejszej książki, łącząca doświadczenia najlepszych szkoleniowców i zawodników z aktualnym stanem wiedzy z obszaru fizjologii sportu, stanowi praktyczny przewodnik dla trenerów. Co prawda nie jest gotowym skryptem obciążeń treningowych, ale pozwala dogłębnie zrozumieć zasady konstruowania treningu sportowego i może stanowić inspirację do zmian w dotychczasowej praktyce trenerskiej.

Pracę B. J. Shakeryego i S. Gaskilla wprowadziła na rynek księgarski znana oraz wysoko ceniona w świecie kultury fizycznej i sportu oficyna wydawnicza Humań Kinetics, my z kolei - udostępniając tłumaczenie polskim czytelnikom wyrażamy nadzieję, że jej lektura zaowocuje wzbogaceniem ich wiedzy i kompetencji w tej dziedzinie.

Książka adresowana jest, zatem do trenerów, instruktorów, nauczycieli wychowania fizycznego, a także samych zawodników uprawiających różne dyscypliny sportu - zapoznając się z nią, zyskują znakomitą możliwość zdobycia oraz poszerzenia wiedzy o prawach i zasadach fizjologii obowiązujących w treningu sportowym.

[news]

,, Sport wyczynowy i rekreacyjny - problemy kardiologa i internisty

Redaktorzy:
Mirosław Dłużniewski ,Zbigniew Kalarus ,  Witold Pikto-Pietkiewicz , Ryszard Piotrowicz,  
Beata Średniawa  

Czelej Wydawnictwo
Warszawa 2014, wyd.1
 
Książka objęta patronatem honorowym Ministra Sportu i Turystyki
Książka wchodzi w skład "Biblioteki Medycznej PKOL" i jest zalecana przez Polski Komitet Olimpijski
Opis
Spis treści
Ruch i aktywność fizyczna staje się dzisiaj nieodzownym elementem życia wielu z nas. Z roku na rok można zaobserować coraz większą liczbę biegaczy w parku, a ścieżki rowerowe są wręcz oblegane przez spragionych ruchu. Jednak czy zawsze - sport to zdrowie? Podręcznik „Sport wyczynowy i rekreacyjny – problemy kardiologa i internisty” pojawia się w dobrym momencie. Liczba osób aktywnych fizycznie znacząco wzrasta. Masowe imprezy sportowe cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Bycie sportowcem staje się stylem życia. Taka sytuacja cieszy, ale też obliguje środowisko medyczne do większego zaangażowania na rzecz wsparcia tego procesu oraz zabezpieczenia medycznego. Sportowiec również jest naszym pacjentem.

Dr n. med. Hubert Krysztofiak
Przewodniczący Komisji Medycznej
Polskiego Komitetu Olimpijskiego"