Co dawać dzieciom na sniadanie po treningu

[me.sib.ze]

Pani Izo
Jakie tłuszcze w końcu są zalecane? Zawsze słyszałem ,że smażyć to tylko na oleju rzepakowym z pierwszego tłoczenia, Benecol jest dobry , masło i smalec niekoniecznie. 

[craze.zbig]

Jak to wszystko czytam to nie ogarniam, czy jest coś zdrowego do jedzenia? 

[zjawik.daga]

Hehehe! Zdrowe są tylko leki homeopatyczne! A wszystko inne szkodzi, a najbardziej samo życie jest parszywie szkodliwe i koniec jest zawsze jeden i taki sam  Uchlać się w trupa i zapomnieć o wszystkim! To pomaga! 

[Iza Czajka]

Benecol, Danacol to sa produkty funkcjonalne o udowodnionym działaniu. Nie jest to jednak cudowne lekarstwo. Trzeba zmienić dietę, więcej sie ruszać i wywalić z diety cukier oraz produkty z utwardzonym tłuszczem roślinnym. Zawierają one kwasy trans, a te sa b. szkodliwe. Sa to batoniki fitness, czekolada, czasem serki i wiadomo ciastka, ciasteczka, ciasta i lody.