ADHD a dieta

[michaljestem]

Pani Izo
Jestem młodym człowiekiem.Kilka lat wstecz rozpoznano u mnie ADHD. Czy mogę sobie pomóc jakąś dietą?

[Iza Czajka]

Nie mam doświadczenia w prowadzeniu osób z ADHD, ADD i inn, ale z pewnością trzeba przeanalizować Panu dietę, aby było wiadomo czego brakuje i uzupełnić to. Zwykle są to niektóre aminokwasy i witaminy z grupy B, minerały. Kolejny krok to badania w kierunku alergii pokarmowych. Kolejny krok to wykluczenie z diety szeregu produktów:
mleka, cukru (a więc i słodkich płatków, batonów, czekolady), soków owocowych z kartonika. żywności wygodnej, żywności barwionej na żółto, czerwono, niebiesko, słodzików, MSG, ryb ( z powodu rtęci) a kwasy omega-3 należy suplementować i to w sporej dawce. Musi pan wyrzucić z kuchni naczynia, sztućce, podejrzane o dodatek aluminium. Po dwóch tygodniach powinna nastąpić poprawa (tak mówi literatura). Pozdrawiam

[riki.1978]

Pani Izo 
  Życie jest straszne!  Bo to co dobre , to albo tuczy , albo szkodzi , albo jest zabronione 
Troszeczkę optymizmu  Może  na poprawę nastroju zaleci Pani coś, co nie tuczy , nie szkodzi i nie jest zabronione?    Woda nas zalewa i jeszcze coś nas zalewa ....
Dzięki za fajne i profesjonalne porady!! 

[rubensik3]

Riki
Te kryteria to spełnia  tylko wirtualny seks  , ale w Twoim wieku to byłby objaw ewidentnego schorzenia!

[riki.1978]

Dziękuję , postoję... Rubensik - otyłość to też choroba 
Wolę porady Pani Izy 

[sprinter.mma]

Buuhhaa, doktor Rubensik zaleci to pani sportowcom  buuhhhhaaa
                         

[gag.power]

niezły pomysł  przed zawodami