Forum Medicina Sportiva
Listopad 21, 2024, 20:22:30 *
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
 
   Strona główna   Pomoc Szukaj Rejestracja  
Forum Medicina Sportiva > Medycyna aktywności ruchowej dla wszystkich > Dieta dla aktywnych > święta na zdrowo?!
Strony: [1] 2   Do dołu
« poprzedni następny »
  Drukuj  
Autor Wątek: święta na zdrowo?!  (Przeczytany 26326 razy)
0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.
ansab1
Gość
« : Marzec 27, 2010, 18:45:33 »
Czy to możliwe? Świątecznie i zdrowo?Aby wilk był syty i owca cała! Jak to zrobić?
Zapisane
manhunter
Zaawansowany użytkownik
****
Wiadomości: 393


Zobacz profil
« Odpowiedz #1 : Marzec 27, 2010, 20:15:50 »
Nie żreć
Zapisane
ansab1
Gość
« Odpowiedz #2 : Marzec 27, 2010, 21:07:09 »
Get knotted! Język
Zapisane
b.gigant
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 18


Zobacz profil
« Odpowiedz #3 : Marzec 29, 2010, 08:42:26 »
odpuścić tradycji Duży uśmiech
Zapisane
biwak
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 49


Zobacz profil
« Odpowiedz #4 : Marzec 29, 2010, 20:49:42 »
Bez białej kiełbasy i jaj Szok
nie ma Wielkanocy Szok
po świętach radzę nabierać mocy Buziak
Zapisane
ansab1
Gość
« Odpowiedz #5 : Marzec 29, 2010, 21:38:09 »
Chyba rzeczywiscie tak  trzeba! Chichot
Zapisane
avatar
Aktywny użytkownik
***
Wiadomości: 147


Zobacz profil
« Odpowiedz #6 : Marzec 29, 2010, 21:43:43 »
Smacznego jaja !
Święta dwa razy do roku -tradycja Język
Jak utrzymać dietę na codzień Chichot Chichot Chichot
Zapisane
Iza Czajka
Zaawansowany użytkownik
****
Wiadomości: 269


Zobacz profil
« Odpowiedz #7 : Marzec 30, 2010, 08:50:39 »
Wielkanoc to Święta wyjątkowe. Poprzedza je długi post, stąd  w niedzielę je się jeden posiłek (śniadanie ciągnie się do późnego wieczora) o kaloryczności 3000-5000 kcal. Założę się, że nikt z forumowiczów nie pości 6 tygodni, natomiast na skutki takiego obfitego śniadania, każdy będzie narzekał. Umiar, zostaje umiar.
Kawałek mazurka kajmakowego czy z czekoladą to i 500 kcal, zupa z białą kiełbasą (talerz) i 600 kcal, boczek i 900 kcal (w porcji). Pieczyste od 300-700 kcal, alkohol....
Zapisane
manhunter
Zaawansowany użytkownik
****
Wiadomości: 393


Zobacz profil
« Odpowiedz #8 : Marzec 30, 2010, 10:44:23 »
1Litr?
ile,kcal?
zapitka?
zagrycha?
Zapisane
riki.1978
Zaawansowany użytkownik
****
Wiadomości: 305


Zobacz profil
« Odpowiedz #9 : Marzec 30, 2010, 11:10:03 »
zapitkę  Duży uśmiech można  Duży uśmiech bezkaloryczną  Duży uśmiech
Zapisane
szalonypilkarz
Aktywny użytkownik
***
Wiadomości: 102


Zobacz profil
« Odpowiedz #10 : Marzec 30, 2010, 16:21:10 »
We do not drink alcohol!  Duży uśmiech
Zapisane
manhunter
Zaawansowany użytkownik
****
Wiadomości: 393


Zobacz profil
« Odpowiedz #11 : Marzec 30, 2010, 17:42:44 »
crazy
Zapisane
szalonypilkarz
Aktywny użytkownik
***
Wiadomości: 102


Zobacz profil
« Odpowiedz #12 : Marzec 30, 2010, 19:39:25 »
Non, i am sportsman !  Chichot
Zapisane
prakorzen
Aktywny użytkownik
***
Wiadomości: 185


Zobacz profil
« Odpowiedz #13 : Marzec 31, 2010, 00:04:18 »
Na tę Wielkanoc życzę Wam ciepła domowego, miłości bliźniego, placka wybornego i spokoju świętego! Chichot
Zapisane
biwak
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 49


Zobacz profil
« Odpowiedz #14 : Kwiecień 03, 2010, 18:42:38 »


Dziś od  rana bez gadania bierz się do jaj malowania!
Maluj wszystkie bez wyjątku
i te z majtek, i te z wrzątku!
 Mrugnięcie Mrugnięcie Mrugnięcie
Gdy już wszystkie wymalujesz nie dotykaj nie pożałujesz.
 Stan kalorii równy zeru nie uzyska dzisiaj wielu.
 Mrugnięcie Mrugnięcie Mrugnięcie
Jeśli chcesz zejść jeszcze niżej
   Bierz się za te pod bielizną - stan kalorii będzie niższy
Twój stan zdrowia będzie wyższy Uśmiech Uśmiech Uśmiech
Zapisane
Strony: [1] 2   Do góry
  Drukuj  
« poprzedni następny »
 
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP Powered by SMF 1.1.14 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!