|
alians.devi
Gość
|
 |
« Odpowiedz #15 : Marzec 21, 2010, 10:37:24 » |
|
Kto ma badać dzieci rocznik 94-95 na kurs młodszego ratownika wodnego?I od razu padało pytanie: a zrobi potem doktor wpis do książeczki ratownika bez ponownych badań?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
a.dokad0
Gość
|
|
« Odpowiedz #16 : Marzec 21, 2010, 12:25:31 » |
|
Nie ma tu rywalizacji sportowej , więc nie ma obowiązku badania u lekarza z uprawnieniami do badania sportowców . Jest to w sumie młodzież. Więc z czystym sumieniem to badanie może zrobic lekarz rodzinny. Nie bedzie grzechem jeżeli to zrobi pediatra, lekarz medycyny pracy czy lekarz sportowy.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
biwak
Nowy użytkownik
Wiadomości: 49
|
|
« Odpowiedz #17 : Kwiecień 21, 2010, 15:59:23 » |
|
 A kto ma nas badać przed biegami przełajowymi? Od rocznika 2000 do 92?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
news
|
|
« Odpowiedz #18 : Kwiecień 22, 2010, 05:47:12 » |
|
To chyba są zawody międzyszkolne i nikt badań nie wymaga. Czasami proszą o zgodę rodziców na udział dziecka w zawodach. Czyżby było inaczej?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
prezessport
Nowy użytkownik
Wiadomości: 25
|
|
« Odpowiedz #19 : Czerwiec 11, 2010, 20:52:20 » |
|
Robić zawody w takie upały , czy są jakieś regulacje co do temperatur?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
news
|
|
« Odpowiedz #20 : Czerwiec 12, 2010, 00:10:14 » |
|
Nie ma przepisów regulujących takie sprawy. Natomiast są zalecenia , aby zawody , mecze , czy inne formy wysiłku fizycznego nie odbywały się w godzinach południowych. Aklimacją nazywamy zmiany adaptacyjne organizmu do wysokich temperatur. Ten proces trwa nawet do kilku tygodni. Dzięki treningowi w wyższych temperaturach , organizm zmniejsza objętość osocza,zwiększa tempo pocenia ale jednocześnie zmniejsza ilość potu kroplistego , który nie odgrywa tak istotnej roli w ochładzaniu organizmu.
Tu też istotną rolę odgrywa rozgrzewka, która aktywuje gruczoły potowe do szybszego wydzielania potu. Tymi przygotowaniami zajmują się trenerzy.Dlatego sportowcy wyjeżdżają na zawody do odległych krajów znacznie wcześniej , aby organizm mógł się aklimatyzować do innych warunków otoczenia. Słowo aklimatyzacja obejmuje poza temperaturą również wilgotność , szybkośc wiatru , położenie nad poziomem morza .Trudniej jest obniżać temperaturę ciała gdy wilgotność powietrza jest bardzo duża, czyli gdy jest taka jak obecnie. W tej sytuacji ważne jest dostarczanie schłodzonych do temperatury ok. 15 stopni izo- czy hipotonicznych płynów w dużych ilościach.. Nie może to być woda, bo organizm z potem traci duże ilości mikroelementów .
|
|
|
|
« Ostatnia zmiana: Czerwiec 12, 2010, 00:12:19 wysłane przez news »
|
Zapisane
|
|
|
|
craze.zbig
Nowy użytkownik
Wiadomości: 22
|
|
« Odpowiedz #21 : Czerwiec 17, 2010, 09:39:49 » |
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
wuwuwypas
Nowy użytkownik
Wiadomości: 14
|
|
« Odpowiedz #22 : Czerwiec 17, 2010, 13:36:55 » |
|
Im już nic nie pomoże. Nowy nabór sportowców i trenerów! Praca od podstaw i oparta o dobre przygotowanie fachowe! Inaczej nici ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
zibi.max
Nowy użytkownik
Wiadomości: 9
|
|
« Odpowiedz #23 : Czerwiec 19, 2010, 16:52:35 » |
|
ale po co , i tak im dobrze płacą
trzeba jak w tej Korei, źle zagrali to do obozu pracy, zmobilizować
albo nie płacić kasy
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
avatar
|
|
« Odpowiedz #24 : Czerwiec 22, 2010, 20:59:00 » |
|
W RPA jest zima i skoki temperatury. Jak sobie radzic z takimi róznicami.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
tshgabalala
Nowy użytkownik
Wiadomości: 11
|
 |
« Odpowiedz #25 : Sierpień 09, 2010, 13:23:03 » |
|
Badania pokazują, że dodając zdrowe tłuszcze do diety możemy nie tylko utrzymać stałą wagę, lecz również obniżyć procent tłuszczu w ciele. Zdrowe źródła tłuszczu to : masło orzechowe, masło migdałowe, oliwa z oliwek, olej lniany, awokado.
Ile w tym jest prawdy?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
craze.zbig
Nowy użytkownik
Wiadomości: 22
|
|
« Odpowiedz #26 : Wrzesień 21, 2010, 15:58:17 » |
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
pipek
Nowy użytkownik
Wiadomości: 33
|
|
« Odpowiedz #27 : Wrzesień 23, 2010, 15:57:45 » |
|
a może do sedna sprawy???
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
avatar
|
|
« Odpowiedz #28 : Październik 10, 2010, 18:40:01 » |
|
Róbcie a nie stoicie
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
pipek
Nowy użytkownik
Wiadomości: 33
|
|
« Odpowiedz #29 : Październik 11, 2010, 13:10:40 » |
|
Moze im wygodnie
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
