To kto będzie badał sportowców? 

Nieźle! Starsi uprawiają też sportowego brydżą, szachy. Biegają też maratony 

Biała czekolada nie ma żadnej wartości ? 

Norweżka niby na prawie , ale sylwetę kulturysty ma

Jakby dobrze poszukać, to i naszych kilku , a nawet więcej lekarzy mocno ,,pomaga" sportowcom! 

Przy okazji aktyw pezetpenowski  pozwiedza świat 

Pani Fizjolog
To  co z tym miodem?? Do słodzenia , czy tylko jako trójniak

Bywało różznie, ale jak się sportowiec zgłaszał, to był badany. Gorzej się działo gdy tylko przynoszono karty. Ale ta metoda odeszła szczęśliwie dla wszystkich do lamusa.

Kiedy medycyna sportowa stanie sie specjalizacja podstawową ?Chciałbym swoje dziecię ukierunkować na tą specjalizację !

fot. PAP)
Reprezentacja Polski z rocznika 1992, prowadzona przez Michała Globisza, przebywała na w ostatnich dniach na zgrupowaniu w Trójmieście. Kierownictwo kadry zwróciło się do PZPN, by móc wynająć busa lub wziąć taksówki i zawieźć zawodników do kina i na stadion. Odpowiedź była zaskakująca. Doszło do niezwykłego absurdu - informuje serwis Weszlo.com.

PZPN zabronił załatwiania transportu na własną rękę i poinformował, że ma podpisaną umowę z firmą przewozową, która zawiezie zawodników w wybrane miejsce. Problem polega na tym, że autokar wysłano z... Warszawy. W drodze popsuł się, więc konieczne było wysłanie kolejnego. Drugi autokar przejechał 360 kilometrów, zawiózł piłkarzy do kina i bez zawodników wrócił z powrotem do stolicy.

Autokar musiał przejechać 720 kilometrów, choć wystarczyło zamówić kilka taksówek i za przejazd każdej z nich zapłacić po kilkanaście złotych.

Serwis Weszlo.com przypomina, że kilka miesięcy temu "Fakt" informował o podpisaniu przez Grzegorza Latę kontraktu z Akademią Sportową, prowadzoną przez Władysława Żmudę.

- Na mocy umowy firma byłego reprezentanta Polski ma wyłączność na organizację przewozów dla PZPN. Co ciekawe, firma Żmudy posiada jedynie dwa autokary: jednego Mercedesa i jeden Neoplan. Stawki płacone przez PZPN zostały ustalone na 4 złote za kilometr za ten pierwszy pojazd i 3,5 za drugi".

Nie ma pewności, czy to właśnie te autokary wyjechały do Trójmiasta.

Ta kobieta wie co robi!

[NIESTETY ZMIAN W PZPN NIE BĘDZIE !!![/]

NIESTETY ZMIAN W PZPN NIE BĘDZIE !!![/color]A jak było na Walnym Zgromadzeniu? Poziom wszystkich elit , nie tylko PZPN-u, jest porażający. Widocznie do władzy dochodzą tylko tacy.Inni nie mają szans.............
              ***
,,Gość niedzielnego Walnego Zgromadzenia PZPN Kazimierz Greń w ostrych słowach oskarżył prezesa związku Grzegorza Latę o to, że nie dotrzymał obietnic przedwyborczych. Dodał, że jeśli nic się nie zmieni, opozycja dopnie swego i w przyszłości odwoła obecnego szefa związku.
Greń, szef Podkarpackiego ZPN, był jednym z twórców ubiegłorocznego sukcesu Laty. Po ogłoszeniu wyników pierwszy podszedł do nowego prezesa z gratulacjami. Po 13 miesiącach należy jednak do jego najbardziej zaciekłych wrogów, a 30 października ustąpił z funkcji członka zarządu.

- Rok temu prezes Lato obiecywał, że jeśli nie poprawi sytuacji w PZPN, odejdzie. Nie dotrzymał słowa. Zmiany nastąpiły, ale na gorsze. Jeśli dalej nic się nie zmieni, to zmieniony zostanie prezes Lato. Dwie dogrywki w głosowaniu na przewodniczącego Walnego Zgromadzenia pokazały, że opozycja rośnie w siłę. Ludzie chcą zmian i tego już się nie da odwrócić. Umowa stulecia z firmą Sportfive? Ja jej nie widziałem. Tak ma wygląda transparentność związku? - pytał Greń.

W miarę upływu czasu jego wystąpienie stawało się coraz ostrzejsze. - 50 tysięcy złotych pensji prezesa Laty to pieniądze nieadekwatne do tego, co się dzieje w PZPN. Jubileusz 90-lecia związku pan Lato potraktował jak swój prywatny folwark. To nie były pana imieniny - grzmiał Greń, który nie został zaproszony na sobotnią uroczystość.

W mocnych słowach podkreślił swoje rozczarowanie rocznymi rządami prezesa PZPN. - Zostałem przez niego oszukany, podobnie jak inni ludzie, którzy mu zaufali. Pan Lato może obiecywać ekstraklasie pieniądze, kusić działaczy wycieczką do Tajlandii na styczniowe zgrupowanie reprezentacji. Na mnie to nie działa. Niech pan Lato wraca szczęśliwie do Mielca, bo tam jest jego miejsce - podsumował Greń.

Prezes związku nie pozostał dłużny: - Po raz pierwszy zdarza się, że gospodarz uroczystości jest obrażany przez gościa. Gdyby pan Greń nie uciekł jak szczur z zarządu, zobaczyłby wszystkie umowy. Ze Sportfive, z Nike i inne - stwierdził Lato.

Wypowiedź szefa związku spotkała się z kolejną ostrą reakcją Kazimierza Grenia. - Panie Lato! Prostactwo z pana wyszło. Ja nie jestem i nigdy nie byłem szczurem, który ucieka. Mam honor, a pan go nie ma! - zakończył prezes Podkarpackiego ZPN."

[,,Sport]

Cytat z wymienionej strony:
,,Sport
Osoby niepełnosprawne pływają, podnoszą ciężary, tańczą, uprawiają
szermierkę, grają w szachy, piłkę nożna, rugby. Uprawiają wiele
 dyscyplin sportowych. Jest to nie tylko atrakcyjna forma aktywności i realizowania się w życiu, ale też rodzaj rehabilitacji. Należy tylko
 wybrać dyscyplinę, która będzie dostosowana do naszych zainteresowań i możliwości.
 A jeśli ktoś nie jest zainteresowany wyczynowym uprawianiem sportu, może wziąć udział w obozach rekreacyjnych skierowanych na rehabilitacje naturalną lub aktywną, w ramach których organizowane są spływy kajakowe, wspinaczka skałkowa, obozy konne lub po prostu nauka i przystosowanie do aktywnego życia na wózku. Dla amatorów mocnych wrażeń mamy także ofertę skoków spadochronowych w tandemach z instruktorem. Tę dyscyplinę może także uprawiać osoba niepełnosprawna!W Polsce działają różne organizacje, które zajmują się propagowaniem sportu i umożliwiają niepełnosprawnym sportowcom udział w rozgrywkach na
terenie kraju, a także start w znanych i liczących się imprezach międzynarodowych. Jeśli chcesz przyłączyć się do wybranej organizacji, przeczytaj informację na temat profilu jej działania i dane adresowe do
kontaktu.
 Jeśli chcesz podzielić się z czytelnikami portalu swoimi doświadczeniami dotyczącymi działań sportowych lub aktywnego spędzania czasu, napisz do nas: redakcja@niepelnosprawni."

To oczywiste!! Dlatego PZPN i jego regionalne delegatury nie uznają przepisów Ministra Sportu , ani Ministra Zdrowia dotyczących sportowców.To jest grupa zawodowa zupełnie dobrze zarabiająca od zawodnika , na pracowniku PZPN-u skończywszy . A ile przy okazji splendoru? A w takiej sytuacji nie jest ważne kto bada i jak bada , byle była ta pieczątka!A my chcemy ich reformować wbrew ich woli . Oni są niereformowalni !

23 września 2009 r.
INULINA- więcej niż błonnik
"Na półce sklepowej zauważyłam herbatkę funkcjonalną wzbogacona w inulinę. Chciałabym się dowiedzieć co to jest za substancja i jakie ma właściwości."
Inulina, w produktach spożywczych, najczęściej używana jest jako zamiennik dla tłuszczu i cukru. Wykazano, że ma ona korzystny wpływ na stan zdrowia człowieka. Działa wielokierunkowo: od jelita grubego po układ kostny. Pomaga również w kontroli glikemii a także redukuje stężenie cholesterolu.

Z chemicznego punktu widzenia inulina jest polimerem beta-D-fruktofuranozy i należy do oligofruktanów. Naturalnie występuje w ponad 36 000 roślinach, w tym w niektórych spożywanych powszechnie przez człowieka np. pszenicy, czosnku, cebuli, porze, bananach. Do produkcji suplementów czy dodatków do żywności pozyskiwana jest głównie z korzenia cykorii. Dzięki swoim własnością fizykochemicznym, a także wielokierunkowemu pozytywnemu oddziaływaniu na stan zdrowia, inulina znajduje zastosowanie jako dodatek do różnego rodzaju produktów spożywczych m.in. deserów mlecznych, jogurtów, serów, wypieków, czekolady, lodów i sosów a także suplementów diety. Cechuje ją delikatny słodki smak. Posiada własności teksturotwórcze a co za tym idzie może być stosowana jako substytut tłuszczu w wielu produktach.

Inulina po spożyciu, w stanie niezmienionym dociera do jelita grubego gdzie jest łatwodostępna dla mikroflory bakteryjnej. W odróżnieniu od większości węglowodanów nie zostaje ona zatem rozłożona do cukrów prostych oraz wchłonięta. Z tego też powodu jest niskokaloryczna – 1 g ma ok. 1,5 kcal. Zatem zastąpienie nią części tłuszczu i/lub węglowodanów powoduje także zmniejszenie kaloryczności. Nie podwyższa stężenia glukozy we krwi, ma niski indeks glikemiczny, co sprawia, że jest bardzo przydatna dla diabetyków.

Ze względu na pozytywny wpływ inuliny na stan zdrowia i zmniejszanie ryzyka wielu chorób przez korzystne działanie na procesy fizjologiczne i biochemiczne, inulina, uważana jest za składnik funkcjonalny. W badaniach wykazano jej następujące działanie:


•ma własności prebiotyku – sprzyja rozwojowi korzystnej mikroflory jelitowej a zmniejsza ilość patogennej,

•wspomaga układ odpornościowy,

•nie stanowi pożywki dla bakterii Streptococcus mutans, nie powoduje zatem powstawania płytki nazębnej a co za tym idzie próchnicy,

•zmniejsza skłonność do zaparć nie uzależniając i "rozleniwiając'"jelit,

•zmniejszają ryzyko nowotworów jelita grubego

•zwiększa wchłanianie składników odżywczych, m.in. wapnia dzięki czemu ma istotne znaczenie w prewencji osteoporozy,

•obniża ryzyko miażdżycy przez zmniejszenie syntezy trójglicerydów i kwasów tłuszczowych w wątrobie i ich stężenia w surowicy krwi,

•moduluje syntezę insuliny i glukagonu a co za tym idzie reguluje metabolizm węglowodanów i lipidów oraz zmniejszają stężenie glukozy we krwi,

•zmniejszają stężenie mocznika i kwasu moczowego we krwi.

Inulina zatem nie tylko poprawi własności produktów, równocześnie zmniejszając ich kaloryczność, ale także wykazuje pozytywne oddziaływanie na zdrowie.