Pokaż wiadomości
|
Strony: 1 [2] 3 4 ... 27
|
23
|
Medicina Sportiva - Informacje / Dyskusja ogólna / Odp: KONGRESY, KONFERENCJE, ZEBRANIA
|
: Lipiec 15, 2012, 12:32:14
|
jeszcze z pół roku temu na 1 raz wydatek jak się postarałem około 480 kcal A tętna uzyskiwałem max 160 -168 średnie 155-160 a raz udało mi się 174, ale prawie umarłem, co prawda bez bólu w klatce, ale miałem wrażenie,że umieram straciłem 4,4 litra wody(waga) a RR miałem 30 min po wysiłku 110/40 ktoś wie,czy pojawiające się bóle w klatce piersiowej(niewielkie natężenie) po 40 minutach z intesywnością około 14 MET,tętnie max około 97% to fizjologia starzenia (48 lat)czy nie? Ustępują natychmiast przy przerwaniu wysiłku a zmniejszają się znacznie przy zmniejszeniu intensywności. Bez zmian i zaburzeń rytmu w EKG,9nagrałem sobie i oglądałem)
|
|
|
26
|
Medicina Sportiva - Informacje / Dyskusja ogólna / Odp: KONGRESY, KONFERENCJE, ZEBRANIA
|
: Lipiec 15, 2012, 12:15:56
|
Może kolarstwo chociaż będzie w technicznych? Mam wrażenie ,że za dużą intensywność mam,spadło mi tętno max i ogólna objętość wysiłku. 2 x dziennie po 30 minut z tętnem średnim -144 maxymalnym -155-160,średni wydatek energetyczny na raz około 380 kcal,w MET intensywność chyba 10-11 Met
Ktoś wie,nie za dużo,tak od 3 lat? 48lat/182cm/75kg
|
|
|
29
|
Medicina Sportiva - Informacje / Dyskusja ogólna / Odp: KONGRESY, KONFERENCJE, ZEBRANIA
|
: Lipiec 14, 2012, 10:32:07
|
Czytaliście program kongresu PTMS w Poznaniu? Gdzie śpicie? Jakiś taki monotematyczny ten program,same dyscypliny olimpijskie,żadnych ogólnych ważnych zagadnień,np. w kwestii orzekania,kwalifikacji,nic z kazuistyki. Ciekawe to dla trenerów i lekarzy specjalizujących się w konkretnych dyscyplinach.
|
|
|
|