Jestem sportowcem i myślę, że kto dba o swoje zdrowie to nawet spokojnie sam zapłaci za swoje badania ale u kompetentnego lekarza.U nas nawet osoby pracujące na sylwetkę na siłowniach ,chodzą badać się tylko dla swojej wewnętrzej potrzeby i za swoje pieniadze , ale do lekarza o którego wiedzy i fachowości są przekonani. U nas są różni lekarze . I tacy , którzy odrabiają pańszczyznę i tacy , którzy wkładają bardzo dużo serca w to , co robią. I tacy , którzy przyłożenie słuchawki i zmierzenie obwodu klatki piersiowej uważąją za badanie sportowca! Menażeria ludzka , przekrój jak przez każde środowisko . Ale my uprawiający sport zaczynamy mieć prawo wyboru i możliwość wyboru lekarza:-*
A JAK JEST Z TYMI ODŻYWKAMI ? Kreatyna , kofeina pomagają , a inne ? Słyszałem ,że Pudzian bierze glutaminę . Swego czasu modny był HMB. Mój lekarz mówi ,że po treningu mam zjadać białka z 2-4 jajek , łyżeczkę miodu , płatki kukurydziane albo ryż i kromkę ciemnego pieczywa, oczywiście jakiś owoc i sałatke jarzynową z rybą? Wszystko zależy od czasu treningu A przede wszystkim mam trenować , a nie liczyć ,że po odżywkach przyrosną mi mięśnie. Hej chłopaki , a jak wam doradzają ??
Pokaż wiadomości
